生活中多歡笑的寶寶更健康

笑笑的媽媽希望笑笑每天快快樂樂、笑口常開， 所以給他取名笑笑。 無論笑笑在傻笑、大笑， 還是壞笑， 只要他能笑出來， 媽媽就覺得心裡踏實。 因為她聽人家說過“孩子笑著的時候表明他很健康”。

歡笑幫寶寶製造好情緒

快樂的寶寶更愛笑？絕對正確！而且反過來也一樣：多笑一笑可以讓寶寶更快樂， 因為笑啟動了寶寶身上所有代表幸福的荷爾蒙。 歡笑著的寶寶不會同時悲傷著， 因此好情緒就隨著笑聲蔓延開來。 不信的話， 你可以和孩子一起對著鏡子笑一笑試試！孩子因為什麼而笑是根據年齡而不斷變化的，

比如小寶寶喜歡在和媽媽玩藏貓貓的遊戲時格格地笑個不停;上了幼稚園的孩子一聽到他不明白的“古怪”的詞， 就會哈哈大笑;再大一些的孩子已經能聽懂簡單的幽默故事， 所以想讓寶寶笑， 也要找好方法。

歡笑可以鍛練寶寶的呼吸器官

很多時候人們會告訴你“讓寶寶多哭一哭， 喊一喊， 可以鍛煉他的呼吸器官”。 其實相比之下歡笑在這方面的作用要更大一些， 而且不會讓寶寶感到痛苦。 專家解釋說， 歡笑需要集中利用呼吸器官， 笑著的寶寶， 通常呼吸無比順暢， 因為笑是從腹部發出的。 而且歡笑的過程中氧氣與二氧化碳能夠更好地交換， 通暢的呼吸道受到感染的風險也會降低。 所以， 喜歡笑的寶寶肺活量一定不會小，

大多都是吹肥皂泡的高手。

歡笑幫寶寶增強抵抗力

歡笑不僅讓寶寶感到快樂， 而且對他的免疫系統有積極的作用。 德國的科學家通過實驗發現， 在注射疫苗之後， 心情愉快、可以開心笑的寶寶對疫苗的接受能力更強， 能夠產生更多的抗體。 另外， 在寶寶大笑之後唾液和血液中的抵抗細胞大大增多。 顯著的效果就是， 總是心情愉快、喜歡笑的寶寶都很少生病， 哪怕是被雨淋濕了， 打著哆嗦回家的時候。 相反， 生病的寶寶如果能多笑一笑， 也能康復得更快一些。 這是因為在長期緊張和鬱悶的情緒下， 細菌和病毒很容易趁虛而入。

歡笑能夠緩解寶寶的疼痛

當孩子看著馬戲團的小丑表演而樂不可支的時候，

就會忘記腿上的傷痛。 歡笑不僅可以轉移對寶寶疼痛的注意力， 而且的確有緩解疼痛的效果。 實驗表明， 在10分鐘的開懷大笑之後， 疼痛會被擋在“門外”一到兩個小時。 而且經常笑一笑還可以降低寶寶對疼痛的敏感度。 所以下次寶寶再肚子的時候， 你不放給他看看搞笑的卡通片。

歡笑讓寶寶放鬆

當寶寶在盡情地歡笑之後， 會感到昏昏欲睡和放鬆。 因此經常會有人告訴你“如果寶寶不喜歡睡覺， 就在睡前多讓他笑一笑”。 其實原因很簡單， 寶寶在開懷大笑時調動了身體的很多肌肉， 笑聲停止後又將它們放鬆， 這時候寶寶就會感到放鬆、很想睡覺。 如果寶寶感到緊張， 也不妨用歡笑替他放鬆。

讓寶寶笑出來的好辦法：

每個寶寶的氣質、性格都不一樣， 需要媽媽仔細觀察找到最能讓你家寶寶暴笑的方法， 下面是一些媽媽的經驗， 希望你也能從中得到啟發。

鏡子：豆米從3個月開始看到鏡子裡的自己就會露出微笑， 8個月的時候看到鏡子裡髒髒的小臉就咯咯地笑個不停， 現在他一歲多了， 喜歡和爸爸一起在鏡子前做鬼臉， 然後哈哈大笑。 我希望他以後不開心的時候都能想起鏡子裡那個開心的小朋友。

吹腳丫：拿起恰恰的小腳丫， 輕輕地吹吹， 她就會不停的笑。 好像她的所有癢癢肉都集中在腳丫上。 每天睡覺前， 我們都會玩玩這個遊戲， 看著她帶著微笑入睡， 我感到很欣慰。

一個party：崽崽2歲生日那天， 我請了幾個小朋友， 為他辦了一個小的生日party。

我覺得那天所有的小朋友一直在開心的笑， 他們不再為爭奪一個玩具而打鬧， 還會自己主動吃東西， 這一切都是因為他們的心情愉快。 我覺得以後還要多組織一些小朋友的party， 為寶寶創造歡笑的機會。

用笑聲感染寶寶：每當遇到高興的事， 我們都會在花花面前高興地笑出聲， 不僅想讓感受到這種愉快的氣氛， 還想讓她知道：這就是開心。

會笑的不倒翁：苗苗6個月了， 每次看到那個向她微笑的不倒翁玩具， 就會主動去碰碰它， 當它發出“咯咯”的笑聲， 苗苗也會跟著它笑起來。 所以在苗苗不高興的時候， 我都會用不倒翁逗她開心。