黑色素合成必須有酪氨酸與酪氨酸酶兩種物質。 酪氨酸的來源有兩種途徑:一是從食物中攝取, 經胃腸消化吸收人體;一是由體內某些氨基酸轉化而來。 酪氨酸酶雖然在細胞內合成, 但其活性又與銅、鋅等金屬元素有關, 而這些金屬也是從各種食物中攝取的。 因此, 在日常生活中要注意科學的飲食調理, 注意各種食品的合理搭配, 以保證營養。
零食及飲料對兒童的身體發育和健康有明顯的影響。 因為零食飲料香甜可口, 兒童將其做為零食隨時食用, 久之則不能按時間正常用餐, 打亂了正常飲食規律。
常吃紅糖有助防治白癜風
紅糖是一種營養十分豐富的食物, 含有豐富的葉酸、微量元素、維他命、氨基酸等, 攝取這些物質對白癜風患者是有所幫助的。 紅糖對於白癜風防治的用處主要有六個方面。
1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質, 可加速皮膚細胞的代謝, 為細胞提供能量。
2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分,
3、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分, 可通過調節組織間某些物質濃度的高低, 平衡細胞內環境的水液代謝, 排除細胞代謝產物, 保持細胞內、外環境的清潔。
4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質, 能抵抗自由基, 重建和保護細胞基礎結構, 維護細胞的正常功能和新陳代謝。 當白癜風患者體內自由基過多時, 黑色素細胞就會受損。
5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質, 可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力, 強化皮膚組織結構和皮膚彈性,
6、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質, 可有效調節各種色素代謝過程, 平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況, 減少局部色素的異常堆積。 紅糖的主要作用主要在於它的養血、活血、調血、補血的作用。 調節血液的運行對白癜風患者來說也是非常重要的一個環節。