色斑， 即使化了妝也難以隱藏， 使用了護膚品也沒能得到有效的改善。 有了色斑， 看起來真的會顯老許多。 那麼色斑的出現只是因為紫外線的緣故嗎?事實上， 根據色斑產生部位的不同， 其形成的原因也是不同的。 下面就不同部位的色斑成因和其飲食療法作說明。
1.額頭
壓力積聚的狀態， 體內會產生大量的活性氧。 這會刺激黑色素的形成， 易導致色斑的產生。 為了預防色斑， 多吃些有除去活性氧功效的獼猴桃、草莓、番茄等富含維生素C的食物是非常有益的。 另外， 血液中維生素B群多的話， 即使有壓力的狀態，
2.眼部周圍
女性內分泌失調的話， 眼睛和眉毛周圍易產生色斑。 這時通過食用納豆、豆漿、豆腐等， 積極地來調整好內分泌的平衡吧。
3.兩頰
肝臟、腎臟等內臟處於虛弱的狀態的話， 臉頰部位極易出色斑。 為了強化肝臟的功能， 推薦食用蜆貝、蛤仔、動物肝臟等。 為了強化腎臟的功能， 則建議食用板栗、核桃、紅豆、香菇等。
4.嘴巴附近
維生素B12有調節神經的作用。 如果人體缺少維生素B12的話， 會因自律神經失調而在嘴巴附近出色斑。 對嘴巴附近的色斑在意的人， 推薦使用富含維生素B12的蜆貝、蛤仔、秋刀魚、牡蠣等。
以上幾點就是不同部位的色斑的不同成因了。
