人體有很多條經絡， 而且每條經絡都有非常重要的作用， 和我們的健康更是息息相關的。 就拿膀胱經來說， 我們有的時候出現腰酸背痛、頭暈頭痛等這些問題都和它有關。 今天小編就給大家介紹下有關膀胱經的一些知識吧。
身體的有若干條經絡， 我們一般會聽到督脈、肝膽經、大腸經等， 你知道嗎， 其中有一條經絡是非常重要的， 那就是膀胱經。
膀胱經上的穴位最多， 有67個主要部分都在人體的後背和腿後側。
古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬， 說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。 同時， 膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，
而且， 膀胱經與腰酸背痛也有關係!
在現在社會， 不管是老年人還是青壯年， 由於工作習慣或者生活習慣的原因， 腰背疼者很多， 本著“通則不痛”的原則， 推動膀胱經， 還可以可以緩解腰背疼痛、背部僵硬。
如是關注養生的人， 可能會比較熟悉， 通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部， 因為後背是膀胱經主要循行的部位， 治療的範圍極其廣泛。 可以說身體內任何疾病， 都和膀胱經有著直接或間接的關係。 它就象你家的污水管道， 如果不通， 整個日常生活全都會被破壞。
膀胱經上面有很多的穴位，
膀胱經附近俞穴(腰俞穴、腎俞穴等等)
治咳嗽老不好、心裡發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛
八髎穴
緩解腰骶部疼痛、坐骨神經痛、月經不調、小腹脹痛、婦科問題 。
風池穴
可緩解頭暈頭痛， 咽喉腫疼。
完骨穴
可以寧神、祛風、清熱、緩解失眠、頭痛。
肩井穴
肩井穴緩解肩背頸項痛、落枕、肩周炎。
肩中俞
可以緩解咳嗽， 氣喘， 肩背疼痛。
腎俞
緩解高血壓、強壯腎氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。
大椎穴
我們經常按摩大椎穴的話， 能夠起到緩解腰酸背痛以及頸椎酸痛等現象。
天宗
緩解氣喘， 肩膀酸痛、胸部脹痛。
按摩膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒，
膀胱經的位置
膀胱經循行部位起於目內眥(睛明穴)， 上達額部， 左右交會於頭頂部(百會穴)。
本經脈分支從頭頂部分出， 到耳上角部。 直行本脈從頭頂部分別向後行至枕骨處， 進入顱腔， 絡腦， 回出分別下行到項部(天柱穴)， 下行交會於大椎穴， 再分左右沿肩胛內側， 脊柱兩旁(一寸五分)， 到達腰部(腎俞穴)， 進入脊柱兩旁的肌肉， 深入體腔， 絡腎， 屬膀胱。
一分支從腰部分出， 沿脊柱兩旁下行， 穿過臀部， 從大腿後側外緣下行至膕窩中(委中穴)。 另一分支從項分出下行， 經肩鉀內側， 從附分穴挾脊(三寸)下行至髀樞，
膀胱經途徑穴位的作用
膀胱經上的穴位最多， 有67個， 而且主要部分都在人體的後部——後背和腿後側。 古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬， 說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。 而風寒之邪通常從後背侵入人體， 膀胱經就是人體在後背的一個大柵欄， 能防止病魔入侵。 同時， 膀胱經又是人體最大的一個排毒通道， 也就是說我們通過刺激膀胱經， 就可以增加全身的血液迴圈和新陳代謝， 把人體的廢物從尿液中排出去。
膀胱經不通的表現
膀胱經不通的常見症狀：惡風怕冷，
膀胱經不通的原因
造成經絡不通的原因包括外因和內因， 其中外因包括以下兩方面：
1.自然環境的污染
生活環境的艱苦， 惡劣天氣的影響， 所造成的細菌、病毒、冷、熱、風、濕的侵襲等等。
2.社會環境的影響
政治動亂、戰爭災難、經濟危機、文化環境造成的精神污染、家庭不和、人與人間的無謂爭鬥等等， 也會造成人體生命相比較外因來說， 內因更重要， 外因要通過內因起作用。
內因主要有以下三方面
1.體內某些器官出了毛病
飲食不規律、經常熬夜、不愛運動等不良生活習慣導致機體出現問題， 特別是五臟六腑器官出了毛病， 物質、能量無法交匯轉化， 自然造成經絡不通，精氣不足，生病，甚至死亡。
2.氣血不足
如果身體的氣血不足，不能把身體的垃圾運送出來，經絡也會堵塞。
3.精神內傷，思想上出了毛病
《內經》講“精神內傷，形必敗亡。”。中醫所謂怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。上離其道，下失其事。
打通膀胱經的方法
若這條經絡通暢，外寒難以侵入，內毒及時排出，身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經。所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經絡。那麼，誰給膀胱經供給能量呢?主要是腎，腎與膀胱相表裡，膀胱經只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支援才能完成禦寒、排毒的功能。
打通膀胱經的方法其實很簡單，也很多，如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經不通，敲臀就會很痛)都可以用，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來揉。
要注意，膀胱經在腿上的部分也很重要，同樣可以刮痧、拔罐、點揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。還可兩腿繃直，俯腰兩手摸地，向後仰身彎腰以及仰臥起坐，還有許多瑜伽上的動作，只要能刺激腰椎以及大腿後側的膀胱經，那就全可採用。
膀胱經在大腿後側不是太好敲，所以可以用“抻筋”的方法，就是前後左右壓壓腿，感覺到後側的筋被拉伸開。也可以採用“刮痧”的方式，可以有效地疏通膀胱經。還有就是平時上班休息的時候，把大腿的肉肉後側多捏捏揉揉。
用什麼方法排毒最好，其實很不確定，刮痧若出痧很暢，則效果最佳。若不愛出痧，但按揉穴位卻很痛，則按摩效果最好。若不出痧，按摩穴位也不痛，則拔罐效果好。這個根據個人體質來選擇。
結語：看完之後，你是不是發現原來膀胱經對什麼的作用這麼大啊，我們平時一定要保護好這條經絡才行的哦。除此之外，如果膀胱經不通的話，身體也會受到影響的，我們一定要打通膀胱經才可以的哦。
自然造成經絡不通，精氣不足，生病，甚至死亡。2.氣血不足
如果身體的氣血不足，不能把身體的垃圾運送出來，經絡也會堵塞。
3.精神內傷，思想上出了毛病
《內經》講“精神內傷，形必敗亡。”。中醫所謂怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。上離其道，下失其事。
打通膀胱經的方法
若這條經絡通暢，外寒難以侵入，內毒及時排出，身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經。所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經絡。那麼，誰給膀胱經供給能量呢?主要是腎，腎與膀胱相表裡，膀胱經只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支援才能完成禦寒、排毒的功能。
打通膀胱經的方法其實很簡單，也很多，如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經不通，敲臀就會很痛)都可以用，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來揉。
要注意，膀胱經在腿上的部分也很重要，同樣可以刮痧、拔罐、點揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。還可兩腿繃直，俯腰兩手摸地，向後仰身彎腰以及仰臥起坐，還有許多瑜伽上的動作，只要能刺激腰椎以及大腿後側的膀胱經，那就全可採用。
膀胱經在大腿後側不是太好敲，所以可以用“抻筋”的方法，就是前後左右壓壓腿，感覺到後側的筋被拉伸開。也可以採用“刮痧”的方式，可以有效地疏通膀胱經。還有就是平時上班休息的時候，把大腿的肉肉後側多捏捏揉揉。
用什麼方法排毒最好，其實很不確定，刮痧若出痧很暢，則效果最佳。若不愛出痧，但按揉穴位卻很痛，則按摩效果最好。若不出痧，按摩穴位也不痛，則拔罐效果好。這個根據個人體質來選擇。
結語：看完之後，你是不是發現原來膀胱經對什麼的作用這麼大啊，我們平時一定要保護好這條經絡才行的哦。除此之外，如果膀胱經不通的話，身體也會受到影響的，我們一定要打通膀胱經才可以的哦。
