揭秘男性一生精子變化規律

要孕育健康的下一代， 男性必須瞭解自己的重要武器——精子。 美國《男性健康》雜誌撰文， 介紹了一生中精子的變化。

14~16歲：成熟精子出現， 並有遺精現象。

20~29歲：這是男性一生中精子最活躍的時期。 每一個“小蝌蚪”都隨時準備使卵子受孕。

30~39歲：男性雄激素水準開始下降， 精子數走低， 勃起變差。

40~49歲：每年， 你的精子活動性以0.7%的速度下降。 為了改善精子狀態， 此時男性可以適量補充維生素B12。

50~59歲：美國紐約大學研究證明， 若妻子懷孕時， 男性的年齡超過50歲， 那孩子患出生缺陷的幾率將是2.1%， 建議這個年齡段的男性多吃富含葉酸的食物。

60歲以上：過了60歲， 85%的精子都是畸形的。 雖然臨床上有一些60歲後做爸爸的案例， 但它分為兩個極端：一是嬰兒體格和智商特別高；另一方面， 嬰兒身患多種疾病——這在臨床上更為常見。