小三陽能吃護肝片？小三陽如何護肝

乙肝最為一種常見的肝病， 患者最重要的就是養肝護肝呢。 下面給大家介紹一下乙肝小三陽吃什麼食物能護肝。

小三陽患者能吃護肝片嗎

小三陽患者能不能吃護肝片， 需要根據患者的自身病情來具體分析的。 我們的建議是小三陽患者千萬不要盲目的服用護肝片， 以免給病情帶來不利的影響。 但是喲度情況要例外， 那就是肝功能異常、HBV DNA呈陽性的乙肝小三陽患者， 適當的服用一些護肝片是可以幫助肝臟修復的， 但是也應該遵醫囑選擇。

一般來講， 不建議患者們用腦護肝片， 原因是護肝片是一種治標不治本的藥物，

同時他也是一種藥， 如果患者長期服用護肝片的話， 那麼就可能帶來一定的副作用， 甚至給肝臟帶來一定的傷害。 因此患者一定要根據自身的病情合理的服用一些護肝片。

特別是對於肝功能正常、病毒DNA呈陰性的小三陽患者來說， 此時的病情因為相對穩定， 所以一般不要治療， 也更不能吃護肝片， 以免加重肝臟負擔， 只需要注意飲食調理和定期隨訪即可。

乙肝小三陽如何護肝

一、多飲水：天氣乾燥易缺水， 多喝水可補充體液， 增強血液迴圈， 促進新陳代謝， 多喝水還可以促進腺體， 特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌， 以利消化、吸收和廢物的排除， 減少代謝產物和毒素對肝臟的損傷。

二、飲食平衡：不要暴飲暴食或常饑餓，

這種饑、飽不勻的飲食習慣， 會導致消化液分泌異常， 導致肝臟功能的失調。 因此， 飲食要保持均衡， 食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品， 多食新鮮蔬菜、水果等。

三、少飲酒：少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。 但不可貪杯過量， 要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的， 多飲酒會傷肝。 據醫學研究表明， 體重60公斤的健康人， 每日只能代謝60克酒精， 若超過限量， 就會影響肝臟健康， 甚至造成酒精中毒， 危及生命。

四、心情舒暢：樂觀使人健康。 因為肝喜舒惡鬱， 故生氣發怒易造成肝臟氣血淤滯不暢而成疾。 要想肝臟強健，

首先學會制怒， 即使生氣也不要超過3分鐘， 要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮， 從而使肝火熄滅， 肝氣正常生髮， 順調。 假如違反這一自然規律， 就會傷及肝氣， 久之， 易導致肝病。

五、適量運動：多做戶外活動， 如散步、踏青、打球、打太極拳等， 既能使人氣血通暢， 促進吐故納新， 強健身體， 又可以怡情養肝， 達到護肝保健之目的。