你喜歡吃蔬菜嗎？研究表明喜歡吃蔬菜的人比不吃蔬菜的人發生肝癌的幾率少了20%。 因此乙肝小三陽患者多吃蔬菜有益無害。
乙肝小三陽吃下列蔬菜比較好
1、冬瓜：富含蛋白質、各種維生素、腺嘌呤、煙酸等， 具有利水消腫、減肥降脂、保肝護肝的功效。
2、芹菜：富含維生素C和葉綠素的酸味食品， 有助於增強身體抵抗力， 具有清熱養肝的作用， 使身體保持酸堿平衡等功效。
3、菠菜：富含葉綠素與多元維生素， 可保持機體酸堿平衡、滋陰潤燥、舒肝養血、調節肝膽等功能， 並在一定程度上還可起到防癌作用。
4、豆角：富含的植物凝血素，
5、番茄：含有豐富的蛋白質、VC、VB1、VB2、煙酸及胡蘿蔔素等， 具有清熱解毒、保肝調免、涼血平肝的功效。
6、蘑菇：屬於真菌類食物， 其含多種營養物質， 在調節機體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效;其含有大量的曬元素， 有助於機體預防肝癌、防治肝病。
7、胡蘿蔔：性微溫， 味甘、辛， 富含維生素A原（胡蘿蔔素）， 亦含揮發油。 本品富有營養， 健胃消食， 生熟均可食， 對於提高乙肝小三陽患者維生素A水準， 間接預防癌變的發生具有較好作用。
