皮膚是我們身體中非常敏感的， 在生活中稍有不注意就容易導致皮膚出現一些問題， 比如常見的皮膚曬傷或者是皮膚長痘痘等現象， 這樣會嚴重的影響著自身的形象， 一旦皮膚曬傷還容易出現黑斑和疼痛感， 往往總是愛美的人不能接受的， 只要我們平時做好預防就能避免出現曬傷， 下面一起瞭解下怎樣預防曬傷呢。
怎樣預防曬傷呢
經常參加戶外鍛煉， 使皮膚產生黑色素， 以增強皮膚對日光敏感性較強的病人， 應儘量避免日光曝曬， 外出時做好防護如打傘， 戴草帽， 手套等， 還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，
一旦發生曬傷應立即治療， 治療方法有：
用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。 一般治療兩三天后症狀開始消退而痊癒。
曬傷是皮膚的光毒性反應， 對皮膚操作較大， 會加速皮膚老化， 使皮膚變粗糙， 增厚， 失去光澤， 皮膚紋理增粗， 提早出現皺紋與色斑。 因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭， 很快， 西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。
原理：由於西瓜皮含有維生素C， 敷在皮膚上具有消炎美白的功效， 所以能治療曬傷的皮膚。
茶水治曬傷
上面就是對怎樣預防曬傷呢的介紹， 通過瞭解之後我們知道想要更好的預防曬傷， 平時一定要注意做好防曬， 另外在曬傷之後也可以用西瓜皮敷肌膚， 另外平時在生活中太陽比較大的時候我們可以穿好防曬服等出門。
