白帶異常是婦女的常見病之一, 現代醫學認為, 對白帶異常的治療, 除了針對原因施行不同的方法外, 還可輔以食物療法, 以提高療效, 下面介紹白帶異常的飲食療法:
1.食療原則
中醫認為帶下病的食療一般以“扶正為主, 祛邪為輔”, 故對脾虛、腎虛西證較為適宜, 對濕毒證有輔助治療作用。 飲食以清淡而富於營養的食物為宜, 如韭菜、芹菜、淮山藥、扁豆、小米、白果、豆腐、淡菜、向日葵、螃蟹、蓮子、蕎麥、蠶豆、核桃等。 忌辛辣煙酒等刺激性食品。
2.食療方法
脾虛證:
帶下色白或淡黃, 質粘稠, 無臭氣、綿綿不絕。 面色咣白或萎黃、四肢不溫、精神疲憊、納少便溏,
山藥蓮子湯:將山藥、蓮子、薏以仁各30克、糯米6 0克, 洗淨後下鍋, 加水500毫升, 用文火煮熟即可。 每日一料, 分二次服, 5-7天為一療程。
扁豆山藥糯米粥:扁豆15克, 淮山藥30克、糯米60克、洗淨後下鍋, 加水700毫升, 煮熟後文火熬粥。 每一料分服, 7天為一療程。
腎虛證:
白帶清冷、質稀薄, 量多綿綿不絕。 腰酸腹冷、小便頻數清長, 夜間尤甚, 大便溏泄。 舌質淡、苔薄白。 脈沉遲。
淡菜煮韭菜:將生油15克倒、入鍋內燒熱。 速倒入韭菜120克, 炒拌, 然後投入淡菜60克, 加水350毫升, 煮至淡菜熟透, 潑入適量黃酒和調味品, 即可服用。 日一料, 7天為一療程。