提起醋大家都不陌生， 是日常生活中很重要的一款調味料， 但是它除了作為調味料， 還有護膚的功效哦， 怎麼回事呢?醋對皮膚有什麼好處呢?下面我們就來給你介紹一些護膚方法， 用醋美容的美容小竅門， 趕緊讓自己變更美吧。
在醋裡面其實富含了多種營養成分， 包括豐富的氨基酸， 多種糖類物質， 還包括了大量的有機酸， 另外還有多種維生素和無機鹽。
而這些營養成分中， 醋酸、氨基酸等可以對肌膚產生柔和的刺激作用， 從而促使血管擴張， 提升皮膚下血液流量的增加， 讓皮膚變得紅潤有光彩。
醋對皮膚有什麼好處?除此之外， 醋還可以殺死皮膚上的某些細菌， 減少皮膚上附著的皮屑， 緩解皮膚乾燥和皸裂， 讓皮膚顯得光潤富有彈性。
食醋的一些注意事項
醋對皮膚有什麼好處， 相信大家都瞭解了。 事實上醋雖然對皮膚有種種好處， 但是在食用醋的時候也有一些需要注意的地方。
醋屬於酸性物質， 食用太多除了會影響人體的酸堿平衡外， 還會對消化系統造成負擔。 尤其對於胃腸道功能差的人來講， 食醋則會加重病情。 所以吃醋美容也是要看人的。
哪些情況下不宜吃醋
空腹情況下不宜食醋。 不敢你的胃腸功能多好， 都要儘量避免在空腹時食醋， 因為空腹情況食醋可能會造成胃酸過多而傷害到胃壁。
要是經常喝醋， 牙齒會收到腐蝕、分解鈣質， 所以應該把醋稀釋之後再飲用， 飲用之後還要記得漱口。
胃病患者最好是不要食醋。 對患有胃病的人來講， 最好不要食醋， 這是因為醋本來就含有豐富的酸， 這回使得人體的消化系統分泌出大量的消化液， 進而增強胃酸的消化功能， 從而讓胃病變得更加嚴重。
即便是健康的人， 過量食醋也會引發胃痛、噁心、嘔吐， 甚至急性胃炎等病症。
另外， 身體對醋酸的過量吸收還會打破人體的酸堿平衡， 從而導致一些列的連鎖症狀， 例如精神變得萎靡不振、頭痛、判斷力下降等等， 嚴重的甚至會導致酸中毒。 因此， 也應該避免長期大量地攝入醋。
美容妙方
美膚醋蜜飲
用料：醋和蜂蜜各1～2湯匙。
做法：將醋和蜂蜜放在瓶裡， 用溫開水沖即可飲用。
食法：每天2～3次。
功效：經常堅持， 粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。
美膚醋蛋面膜
原料：雞蛋5個， 白醋200毫升。
做法：先把白醋倒入密封罐裡， 接著把雞蛋泡浸白醋中， 密封罐子， 置於陰涼處放一個月。
一個月後在臨睡前取出一個雞蛋， 將雞蛋打開分離蛋黃和蛋液， 只留蛋液敷臉。 等到蛋液幹了之後再輕輕撕去， 接著用溫水沖洗乾淨就可以了。
功效：有潤膚美白的作用， 還能夠潔淨毛孔、消除粉刺。 由於蛋清的主要營養物質是蛋白質， 皮膚可以將蛋白質充分地吸收， 從而補充皮膚的營養。
而因為雞蛋在白醋中浸泡了一個月， 能夠加速皮膚對蛋白質的吸收， 從而柔滑臉部肌膚。
1.皮膚美白用
超市買來的果醋， 可放點蜂蜜， 每次喝時用涼白開沖調效果非常好。
用食醋洗臉對於面部肌膚相對黝黑的美眉來說是最好的嫩白方法， 去超市選購一瓶白醋， 每日洗臉的時候在溫水中加入一小勺白醋， 長期堅持， 黝黑的皮膚就會越發白皙了。 對於醋可以嫩白肌膚的功效， 不僅針對面部肌膚， 如果美眉們有身體黝黑的地方， 都可以選擇用醋洗澡， 可以美白潤滑全身肌膚哦。
2.醋蛋美容
醋蛋的做法大家可以在網上查到， 很簡單， 泡好後可以每次喝水時放一點沖喝， 可以嫩膚， 而且可以治高血壓和失眠。
3.減輕皺紋
晚上洗臉後， 取1勺醋、3勺水混合， 用棉球蘸飽， 在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦， 再以手指肚輕輕按摩一下， 洗淨即可。
4.柔嫩肌膚
先洗淨臉部和雙手， 然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手， 5分鐘後換用清水洗淨， 長期這樣做， 可讓皮膚光潔、細膩， 水中加入的醋量宜少， 以水不變色為准。
5.祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白術適量調和， 密封浸泡一星期。 每天洗臉後， 擦試面部長斑的地方， 日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
6.驅除倦容
用於盆浴， 在溫水中加入1～2湯匙食醋， 洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層， 而且消除疲勞， 煥發精神， 面部也顯得很紅潤。
結語：白醋的好處很多， 合理的運用可以護膚， 使你的皮膚變的更白嫩， 但是也一定要注意用法用量， 這個是很重要的， 上文中就給大家介紹了一些用醋護膚的方法， 希望能夠對各位朋友起到一定的幫助，讓自己的皮膚變得更好，更有光彩。
希望能夠對各位朋友起到一定的幫助，讓自己的皮膚變得更好，更有光彩。