(1)食療
食療方有以下幾種。
紅花酒：紅花30g浸入黃酒250mL中放置1周，
每晚飲用25mL。
功效活血化瘀，
通絡散寒。
當歸羊肉湯：當歸9g，
仙茅18g，
菟絲子15g，
布包，
與切碎的羊肉60g同煮至肉爛，
去布包加調味品食之，
1日1次，
7天為1療程。
功效溫腎散寒、養血補虛。
五品粥：生苡米50g，
赤小豆50g，
大芸豆30g，
白扁豆30g，
高粱米40g，
加水煮爛成粥，
每日早晚各食1小碗。
功效健脾利濕消腫。
黃豆芽：黃豆芽炒食或作湯。
含豐富的植物蛋白、亞麻油酸、維生素B族、維生素E。
有利濕消腫、潤肌活血之功效。
(2)中醫辨證論治
a.陽虛寒凝
主症：病程日久，
皮膚硬腫蔓延，
皮色不變，
肢體活動不利，
治則：溫陽散寒 通絡消腫
方藥：陽和東加減：炙麻黃6g， 熟地12g， 制附子10g， 鹿角膠(烊化)10g ， 桂枝10g， 當歸12g， 丹參15g， 澤蘭10g， 仙茅10g， 防己10g， 威靈仙10g。
b.風濕痹阻
主症：頸肩背等處皮膚僵硬， 腫脹發亮， 捏之不起， 壓而不陷， 關節痛， 身體倦怠， 舌質淡紅， 苔白， 脈沉。
治則：祛風除濕 活血通絡
方藥：羌活勝濕湯合黃芪桂枝五物東加減：羌活10g， 獨活10g， 槁本10g ， 防風10g， 川芎10g， 蔓荊子10g， 黃芪10g， 桂枝10g， 赤白芍各10g。
(3)外治法
外治方法有以下幾種
伸筋草洗方：伸筋草30g， 透骨草15， 祁艾30g， 劉寄奴15g， 桑枝30g， 官桂15g， 蘇木10g， 穿山甲15g， 草紅花10g。 將上藥碾碎， 裝紗布袋內， 蒸後熱敷患處， 或煎湯浸泡患處。 1次20分鐘， 1日2次。 注意勿燙傷皮膚。
熨法：熨風散藥末適量， 用赤皮蔥連須250g， 搗爛後與藥末和勻，
(4)自我調護
避風寒， 注意保暖；適度活動， 參加力所能及的體育鍛煉。
