蝦無疑對腎陽虧者有效， 陰虛陽亢者不宜多吃。 對於以下具有補腎壯陽作用的食療， 只能根據身體狀況， 適當進補， 不能沒有限制地過量進補， 否則“過猶不及”， 可能會帶來副作用， 對身體造成不必要的傷。
哪些人不能吃蝦
某些過敏性疾病的患者， 如支氣管哮喘、反復發作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等， 約有20%的病人可由食蝦激起發作。 因此， 已明確對蝦過敏的， 在緩解期和發作期都不要進食。
大蝦這麼吃才補腎
韭菜炒蝦肉
原料：韭菜適量， 鮮蝦250克， 生薑3片。
制法：將蝦去腸去殼， 爆香薑片， 放入鮮蝦炒熟。
功效：主治腎虛、陽痿等症。
米酒炒大蝦
原料：對蝦300克， 米酒適量， 生薑3克。
制法：將對蝦去腸洗淨放入米酒中浸泡15分鐘後取出， 加油、生薑猛火炒熟， 調味上碟。
功效：主治腎氣不足和陽痿。 通血脈， 補腎壯陽。
仙茅蝦
原料：仙茅20克， 大蝦250克， 生薑2片， 鹽少許。
制法：仙茅用清水洗乾淨。 大蝦用清水洗乾淨去殼， 挑去蝦腸。 生薑切末。 把以上原料一起放入瓦煲內， 加水適量， 中火煲1小時， 加入鹽少許即成。
功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。
