雖未到盛夏， 可不少人抵不住較高的氣溫， 紛紛打開空調來降溫， 辦公室、家裡、車內均有空調伺候著。 然而， 長時間吹冷氣容易患上“空調病”， 醫生提醒， 市民預防“空調病”， 應縮小室內外溫差， 同時加強身體鍛煉。
40歲的吳先生一天24小時基本生活在有空調的環境下， 然而近日他感覺疲憊。 隨後還出現咽喉痛、頭痛、發熱等症狀， 到市中醫院就診才得知， 自己的這些症狀是因為長時間吹空調“吹”出來的。
長時間在空調環境下工作學習的人， 因空間相對密閉， 空氣不流通， 致病微生物容易滋生， 且室內外溫差較大，
什麼是空調病
“空調病”是指長時間在空調環境下因空氣不流通、乾燥、環境長時間得不到改善， 因而引起人體脫水， 造成身體養分和廢物運轉不暢， 各組織的功能衰落， 而出現的鼻塞、頭昏、打噴嚏、乏力、記憶力減退， 皮膚乾燥等症狀的疾病。
此外， 過度使用汽車空調也能產生“空調病”。 這是由於汽車空調蒸發機和風機長期處於封閉狀態， 空氣中的各種病菌進入空調內部，
如何在室內預防空調病？
1、在空調溫度設定上最好控制在24℃到26℃， 使人體接觸到外界環境時容易適應， 醫生建議上下不超過5℃為宜。
2、經常開窗換氣， 確保室外新鮮氣體進入， 保證室內空氣流通。
3、出汗時別對著空調吹， 最好先換掉濕衣， 擦乾汗水， 尤其要避免直接吹向頸部。
4、必須定期對空調清洗消毒， 尤其是篩檢程式。 此外最好增加空調房的空氣濕度， 例如用加濕器或放些容器盛水等。
5、保持皮膚的清潔衛生。 由於經常出入空調環境、冷熱突變， 皮膚表面細菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞， 故經常清洗， 就可避免。
6、夜間睡覺不宜開空調， 打開窗戶， 保持自然風最好。
