你是否時常感覺自己腰痛?甚至有些時候往往會直不起腰來?目前越來越多的人都感覺到自己的腰十分勞累。 專家提醒， 腰部是比較脆弱的一個部位， 稍有不慎就會帶來一系列的問題， 其中最為常見的當屬腰肌勞損。 現在很多白領人士都出現了這種疾病， 但是對於真正的病因他們卻不大清楚， 認為是自己長期坐姿導致的。 為了讓患者朋友引起重視， 九龍醫院專家對此做出了詳細的解答。
腰肌勞損三大病因， 你不可忽視
腰肌勞損目前患者越來越多， 很多患者朋友由於工作性質的原因， 常常沒有走動，
【1】棘上、棘間韌帶慢性損傷：患者多有腰部損傷史， 表現為彎腰時感覺酸痛無力或者斷裂感， 如果長期反復或者是治療不及時， 十分容易導致腰肌勞損。
【2】腰椎退行性脊椎炎：腰椎退行性脊椎炎是一種相對慢性的疾病， 患者朋友察覺較慢， 但是時間一久就會出現疼痛等情況， 甚至還會影響運動。
【3】第3腰椎橫突綜合征：長期反復的過度腰部運動及過度負荷， 如長時期坐位， 久站或從彎腰位到直立位手持重物， 抬物， 均可使腰肌長期處於高張力狀態， 久而久之可導致慢性腰肌勞損。
腰肌勞損類型多， 治療時候應小心
在臨床上， 腰肌勞損分為急性和慢性， 以慢性為主。 很多慢性腰肌勞損的患者往往在病情初期不易察覺， 以致病情加重後就盲目服藥， 最後導致治療效果不好， 還浪費了治療費用。 對此， 蠶豆米九龍醫院專家指出， 腰肌勞損和其他的疾病一樣， 應該根據具體的病因對症治療， 科學規範治療才能消除疾病的困擾。
及時明確診斷：腰肌勞損症狀比較多， 如果發現腰痛的話， 千萬不可忍， 應該及時就診， 明確診斷， 排除其它因素的可能， 仔細檢查， 以防漏診， 避免延誤病情。 有些患者在沒有正確診斷下， 盲目的治療， 喪失了最佳治療時機。
及時有效治療：當發現疾病後應該做到及時有效的治療，
