牛奶玫瑰花泡澡有什麼功效

我們平時都很喜歡泡澡， 我們也都知道泡澡對自己的身體有很多的好處， 我們也知道牛奶對我們的身體有很多的好處， 可以幫助我們的睡眠， 還能補充我們的身體所缺的營養物質， 如果用牛奶來泡澡會不會太奢侈了呢？對我們的身體有沒有好處， 再加上一些花瓣呢？我們一起來看看牛奶玫瑰花泡澡有什麼功效呢？

加入牛奶後， 洗澡水會變得非常柔和， 即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者， 此浴法也不會帶來刺激性。 而牛奶除了能保濕， 還能起到緊膚、收斂的作用。 睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，

促進睡眠。 對於多汗症也具有相當良好的功效， 而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。 牛奶所含的酵素成份， 能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此， 肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象， 即可利用牛奶來進行護理。

不過， 泡牛奶浴的水溫以40℃60℃為宜， 水太涼， 毛孔不容易打開， 水太熱又會破壞牛奶的營養成分。 在適合的溫度中把牛奶拌勻， 泡上20分鐘左右就沖乾淨， 如果時間太長， 牛奶水中的細菌就會對皮膚形成傷害。 當你在家享受牛奶浴時， 必須注意的是， 入浴完畢後須即刻把水倒掉， 清洗浴槽。 如此一來， 浴槽內就不會留下味道了。

針對玫瑰花泡澡， 花瓣一定要新鮮。 採用開花後1小時至3小時之間的花瓣， 泡澡的芳香效果最佳。

如果是多於3個小時， 花香已散去大半， 香味效應差之甚遠， 對於用其泡澡的人來說， 提神醒腦的效用會大打折扣。 儘量採用新鮮的花瓣， 不要用超過2天的老花瓣， 前者的藥理作用比後者要顯著得多。

其次， 花瓣一定要清洗乾淨， 特別對清洗的水質還頗有講究。 新鮮花瓣不能用自來水直接清洗， 因為水中富含的氯氣不但會損害花瓣， 而且也會沖淡芳香。 因此建議， 將自來水放置半天左右， 使其氯氣揮發後再清洗， 效果更佳。

再者， 清洗花瓣時要著重將花瓣上殘留的花粉清洗乾淨。 對於有些花粉過敏的人來說， 花瓣上殘留的花粉， 容易引起皮膚過敏， 花粉一旦吸入呼吸道內， 還有可能引起上呼吸道過敏等病症。

這樣我們瞭解了牛奶玫瑰花泡澡的功效，

牛奶加上玫瑰花， 很夢幻的泡澡呢， 平時都是在電視裡才看到這樣的泡澡， 其實我們完全可以拿到現實中來的， 多泡個牛奶浴， 因為對我們的身體有很多的好處， 這麼多的功效， 如果不嘗試一下， 那就太過可惜了。