進行性肌營養不良有什麼飲食原則

問：進行性肌營養不良有什麼飲食原則？

答：1、飲食宜清淡、營養豐富， 忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品， 可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等， 但不可太過， 以免損傷脾胃。 白菜、豆芽、番茄、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。

2、堅持體育鍛煉， 自我按摩以增加活動， 促進血液迴圈， 防止肌肉萎縮， 但應適度， 不可過勞。 積極與疾病作鬥爭， 堅持適當的娛樂活動， 促使患者建立樂觀、開朗的情緒， 樹立以堅強毅力戰勝疾病的信心。

3、採用力所能及的鍛煉， 亦不要過勞：上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等；腰部可練習仰臥起坐；下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等；注意防止攣縮，

4、進行性肌營養不良症容易頭暈、面無血色， 最好先補血， 吃一些紅棗燉豬蹄之類的營養豐富的食物， 早餐喝牛奶用雞蛋沖入熱水中放一些紅糖也可以喝。