古人籽大便溏薄者稱為“泄”， 大便如水注者稱為“瀉”。 在生活中， 腹瀉的經歷幾乎每一個人都曾有過， 其痛苦和煩惱也是不言自明的。 曾有一位患者在文章中寫道：肚了很痛， 一天主要的工作就是跑廁所口為了減少上廁所的次數， 不敢吃東西。 本以為這樣就沒事了， 可是-一天照樣跑好幾次廁所。 因為每天要跑很多次廁所， 不但身體會覺得虛脫無力， 整個人的精神也會受到影響， 無法安心於工作和學習， 而且這種焦躁還會使身邊的人感到不愉快。 如果是在外出時， 頻繁地跑廁所不但有諸多不便， 有時甚至還會造成難以想像的尷尬。
泄瀉的原因比較多， 比如脾胃功能出現問題、濕邪入侵等。 在這裡， 我主要給-人家講一講因腎虛導致的泄瀉的治療。 腎虛導致的泄瀉一般為慢性泄瀉， 所以這種泄瀉有如下特點：發病比較緩慢， 不像急性泄瀉那樣來得快去得也快；另外就是病程比較長久。 如果患者泄瀉並有以上症狀的話， 那麼很有可能是腎虛導致的。
中醫根據腎虛泄瀉所表現的不同症狀將其分為腎氣陰兩虛證和腎陽虛衰證兩種證型。
腎氣陰兩虛證型的泄瀉主要表現為形體消瘦、面黃肌瘦、精神委靡、肢體倦怠、手足心熱、不思飲食、食後泄瀉。 宜以補腎滋陰， 益氣．工上瀉為原則進行治療。 方藥可選六味地黃丸合參苓白術散加減。
腎陽虛衰證型的泄瀉主要表現為黎明泄瀉， 腹中雷鳴， 臍部疼痛， 痛連腰背， 肢冷膝寒， 久而不愈。 治療時宜溫腎壯陽， 固澀止瀉。 方藥可選四神丸加減。 其組方為：吳茱萸5克、炮薑6克、蓮子10克， 五味子10克、白術12克、補骨脂15克、肉豆蔻15克、懷山藥15克、茯苓15克、杜仲15克。 水煎服， 每日1劑， 口服2次。 畏寒肢冷明顯者， 可加附子（先煎）9克、乾薑6克， 以溫陽散寒；久瀉不止、中氣下陷者， 可加黃芪15克、黨參12克、訶子肉9克、赤石脂9克， 以益氣健脾，
還可以使用穴位輔助治療。 可以選用神闕穴、天樞穴、公孫穴， 足三裡穴、太溪穴、巾脘穴中的一一個或者幾個， 方便的時候多按揉按揉。
泄瀉患者除了進行藥物和穴位治療外， 在飲食上應以營養豐富、易消化為原則。 多選用具有補中益氣功能的食品， 如胡桃、山藥、狗肉、動物腎臟等， 並可加胡椒， 薑等調味品， 既可增加食欲， 義能除濕寒。 如果不喜歡用藥物治療的話， 也可以從下面的藥膳方中選擇中意的藥膳進行調理。
芪山藥魚湯：鯉魚1條（約250克）、高麗參10克、懷山藥20克、黃芪30克、生薑15克， 加適量調料一同煮湯。
羊肉栗子芪苓煲粥：羊肉100克、茯苓15克、生薑15克、黃芪30克、栗子肉50克、大米200克，
枝懷山蓮子粥：蓮子10克、高麗參10克、生薑10克、懷山藥15克、幹荔枝肉50克、大米100克， 共煮粥食用。
參杜白果苡米粥：白果仁10克、高麗參10克、杜仲15克、生薏苡仁60克， 加水適量煮爛， 加紅糖調味服用。
白果蒸雞蛋：將雞蛋1只開一個小孔， 放入白果仁5克， 用紙貼封小孔， 放碟中隔水蒸熟， 內服雞蛋。 每日1次， 連服數次。 對小兒虛寒腹瀉效果很好。
有泄瀉問題的人， 應根據病情和自己的體力， 適當多起床活動， 進行鍛煉。 患者還應多曬曬太陽。 最好找個安靜、光線也比較好的地方。 曬太陽的過程中， 要將身心放鬆下來， 這樣對身體健康是非常有好處的。
