鼻炎患者吃什麼食療好呢?鼻炎患者應該多喝桃仁粥還姜片蔥白湯, 這兩種食療是治療鼻炎的首選。 下面一起去瞭解一下還有哪些食療適合鼻炎患者。
1、桃仁粥
桃仁10克(去皮、尖), 粳米50克。
做法:桃仁加清水研磨取汁, 放入粳米煮熟, 粥成即可。
2、生薑核桃飲
生薑3克, 核桃仁10克。
將生薑洗淨切成片待用。 核桃仁放入鍋中加水500 ml, 煮沸20分鐘後, 放入生薑片, 再煮5分鐘即可。
3、姜片蔥白湯
生薑片15克, 蔥白少許, 紅糖20克。
做法:將蔥白切成3釐米長的小段, 再與生薑一起入鍋, 加水煮沸後加紅糖即可。
4、紅棗蒼耳湯
大棗(紅棗)10枚, 蒼耳子9克。
將大棗, 蒼耳子加適量清水煎煮, 水沸即可。
5、豆腐鯇魚頭湯
豆腐120克(切塊), 鯇魚頭1個, 芫荽15克, 淡豆豉30克, 蔥白30克。
將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟, 再放芫荽、蔥白煮沸一下, 便可食用。
6、芫荽蔥白粥
芫荽30克, 蔥白2根, 大蒜1根, 粳米60克。
先將粳米煮粥, 熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內煮沸一下, 然後調味便可食用。