2款藥膳治療鼻炎 如何預防鼻出血

一、辛夷煮雞蛋

配料：辛夷花10克， 雞蛋2個。

制法：

1、將辛夷花放入砂鍋， 加清水2碗， 置火上， 煎取1碗。

2、雞蛋煮熟去殼， 刺小孔數個。

3、將砂鍋複置火上， 倒入藥汁煮沸， 再放入雞蛋同煮片刻即可。

用法：飲湯吃蛋。 此為1日量， 分2次服食。

功效：疏風通竅。 適用於慢性鼻竇炎、流膿涕等症。

二、絲瓜藤煲豬瘦肉

配料：絲瓜藤3—5尺， 瘦豬肉60克。

制法：絲瓜藤洗淨， 豬瘦肉切塊， 同放鍋內煮湯， 至熟加少許鹽調味。

用法：飲湯吃肉。 此為1日量， 分2次食用。 5天為1個療程， 連用1-3個療程。

功效：清熱消炎、解毒通竅。 適用於慢性鼻炎急性發作， 萎縮性鼻炎， 鼻流膿涕，

知識拓展：

鼻出血：冬季氣候異常乾燥， 空氣流通不好， 導致室內乾燥、悶熱， 這樣就易引發鼻出血。

另外， 冬季還是鼻炎、流感的高發期， 因過敏導致的過敏性鼻炎或流感引起的發燒等原因， 也容易誘發鼻出血。

預防：每天堅持用冷水洗鼻子數次， 以增強鼻黏膜的濕潤度， 避免鼻出血發生。

除了傳統用加濕器外， 飲食宜清淡， 應多吃蔬菜、水果， 少吃辛辣刺激之物， 以免助熱生火而誘發鼻出血。