牙齒對於我們的身體健康有著非常重要的意義， 如果我們的牙齒出現問題的話， 容易影響到我們的飲食而導致我們身體出現問題， 所以我們日常生活中要保護好自己的牙齒才行， 智齒是比較慢長出來的牙齒， 我們知道智齒出現的時候我們都是非常痛苦的， 因為在長的過程容易出現牙齦腫痛的症狀。
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智齒是指人類口腔內， 牙槽骨上最裡面的上下左右各一的四顆第三磨牙。 因為這四顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出， 此時人的生理、心理發育接近成熟，
1 注意個人衛生， 勤清洗口腔， 因為智齒是在最後面所以清潔起來很不方便。 可以選擇使用漱口水或者用溫開水加鹽的辦法漱口， 用溫開水加鹽的辦法漱口是止痛效果最快的， 因為鹽本身具有殺菌消炎的功效。
2 可以採用冰塊冷敷的辦法， 將冰塊切成小快的， 然後把冰塊放在發炎部位對於止痛還是很有效果的， 如果受不了冰塊的刺激可以選擇吧冰塊放在發炎的牙齒外面， 貼著臉部冷敷， 等適應之後就可以吧冰塊放入裡面了。
3 如果得不到緩解的話， 可以去醫院進行輸液消炎，
注意事項
智齒的拔除手術需要在智齒消炎之後進行， 有炎症的時候不可以做智齒的拔除手術。
女性應避開幾個特殊時期才可選擇做智齒的拔除手術。
應該選擇正規的治療機構， 不要到沒有保證的小診所做智齒拔除手術。
保護牙齒是我們每天都必須注意的事情， 擁有好的牙齒我們才能擁有好的身體， 我們在20歲左右的時候需要長智齒， 但是我們在長智齒的時候容易出現牙齦腫痛， 上文分析了遇到這樣的情況應該如何處理才好。
