咽炎在冬季發病率最高， 口感舌燥是咽炎最明顯的表現。 那麼咽喉吃什麼好呢？
適合咽喉炎患者吃的水果
1、蘋果
蘋果被稱為可治百病， 對於咽炎這種疾病自然不在話下。 蘋果有補脾氣、養胃陰的作用， 凡中氣不足、神疲納差者， 可和為滋補食品 ; 搗汁服用， 有生津開胃、潤肺悅心的功效， 可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
2、櫻桃
櫻桃味甘酸、性溫， 有補血養顏、溫脾暖胃的功效。 現代研究， 櫻桃含鐵豐富， 又含檸檬酸和維生素C。 對咽喉炎患都可增強脾胃功能， 增強免疫系統作用。
3、柿子
柿子味甘澀， 性寒。 生食有潤肺祛痰，
適合咽炎的食療方
1、菊花蒲公英粥;
菊花若干， 蒲公英30g， 粳米50g， 冰糖少許。 將幹菊花去蒂擇淨， 研成細末， 備用。 先以粳米煮粥， 待米花開時加入冰糖燉化， 再加菊花末10g， 改文火稍燉片刻， 待粥成熄火即成。
2、豆腐豆豉蔥白湯
嫩豆腐250g， 淡豆豉12g， 蔥白段15g。 將豆腐沖洗乾淨， 切塊;淡豆豉沖洗乾淨。 將二者與蔥白段一起放入沙鍋中， 加水煮開， 改用文火燉5分鐘即可。
3、綠豆甘草粥
綠豆100 g， 生甘草10g。 將上二味加500 mL水煮， 慢火煮熟。
