懷孕可以吃南杏仁嗎？懷孕吃什麼比較好

一個幸福快樂的家庭會因為孩子的存在增加很多的樂趣， 所以女性懷孕之後就會特別的小心和受到重視， 其中飲食是最重要的， 那麼南杏仁懷孕期間能吃嗎， 下面一起瞭解下。

南杏仁又名甜杏仁、南杏， 專供食用， 含豐富蛋白質、植物脂肪， 有潤燥補肺滋養肌膚的作用。 若用於止咳， 以北杏入藥。 南杏仁為杏樹科的不同品種的種子。 外形似苦杏仁而稍大。 南杏仁性味甘平無毒， 可潤肺止咳， 多用於燥咳， 虛勞咳嗽。

孕婦忌食杏子及杏仁。 杏子味酸性大熱， 且有滑胎作用， 由於妊娠胎氣胎熱較重， 故一般應遵循產前宜清”的藥食原則，

雖然南杏仁的營養價值非常豐富， 但是我們一定要結合自身情況調整飲食， 瞭解上文內容之後， 希望女性在懷孕之後根據不同的月份調整好飲食。