生活中很多的人因為患上腎癌後， 會有很多的症狀， 所以很多的腎癌患者會出現萎靡的現象。 那麼你知道預防腎癌有什麼方法嗎？
5大措施預防腎癌
1、營養均衡
生活中， 要有目的的食用多吃香蕉、胡蘿蔔可以明顯降低患癌風險。 也可多吃一些抗癌物質， 如菌菇類、大蒜等， 少吃高脂肪、高熱量食物。
2、提高自身免疫力
經常參加體育鍛煉， 增加機體免疫力， 增強身體素質， 控制體重， 避免肥胖和高血壓， 因肥胖和高血壓的人更易患有腎癌。
3、不吃變質食物
一些發黴變質的食物不能吃， 日常也要少吃一些醃制食物，
4、改善生活環境
注意保持生活、工作環境中的空氣流通， 減少有毒有害氣體的積聚。 儘量避免跟一些化學性致癌物質的接觸， 加強對鉛化合物接觸的防護， 這些都可以有效減少腎癌發病率。
5、飲食禁忌
生活中少吃或不吃， 牛肉、羊肉、酒、咖啡、腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生蔥、香菜、狗肉、五香大料及一切發物。
預防腎癌要多吃哪些食物
1、多吃高脂肪的魚類
調查發現， 高脂肪魚富含的不飽和脂肪酸和維生素d， 能夠減緩癌細胞的生長， 增強自身的抗癌能力和免疫力。 如：三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等。
2、多吃香蕉、胡蘿蔔和新鮮果蔬
調查發現， 每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風險幾率要小將近一半。
3、多喝茶和咖啡
茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細胞生長的作用的。 可以幫助腎臟細胞免受損害， 改進腎功能。
