心絞痛是日常生活中最常見的一種心血管疾病， 但是心絞痛發作時， 可能會威脅生命， 所以在生活中我們要積極預防心絞痛。 那麼， 預防心絞痛的措施有哪些呢？
1.日常生活要勞逸結合。 在日常生活中， 心絞痛患者應注意休息， 平時患者還應注意勞逸結合， 保證充足的睡眠。
2.節制房事。 心絞痛患者應注意節制房事， 尤其在發作期間更當注意， 以免因過度興奮引起不測， 甚至危及生命。
3.保持情緒穩定。 在日常生活中， 心絞痛患者應注意要心胸開闊， 凡事泰然處之。 切不要為一點小事， 而大動肝火， 要保持良好的心情和心態。
4.注意飲食調理。 心絞痛患者應注意截止飲食， 不要天天都吃肉， 應少吃富含脂肪、膽固醇的食物， 儘量控制糖的攝入， 多食水果蔬菜， 多吃魚， 可喝牛奶。
5.戒煙禁酒。 研究表明， 吸煙者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。 可見， 吸煙對於患有心臟病的病人來說， 其危害無疑是大的， 因此， 煙當戒除是勿容置疑的。
6.堅持適當的體育鍛煉。 專家指出， 堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大於害處， 同時專家指出， 心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情， 進行力所能及的、適量的運動。
7.合理膳食。 宜攝入低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽飲食， 多食蔬菜、水果和粗纖維食物如芹菜、糙米等， 避免暴飲暴食，
8.控制體重。 在飲食治療的基礎上， 結合運動和行為治療等綜合治療。
