幾款好吃蘋果餐的做法

有句民諺：每日一蘋果， 醫生遠離我， 可見蘋果對人身體的好處不容忽視， 下面小編就像您介紹幾款好吃的蘋果餐， 讓你在日常生活中品嘗到不同風味的蘋果。

檸檬汁拌蘋果

配料： 蘋果 100克 蜂蜜 適量 檸檬汁 20克 秋梨 50克

操作：

1、蘋果、秋梨去皮、核， 洗淨， 切成小塊， 放盤中。

2、檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中， 調成檸檬蜜汁。

3、將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上， 拌勻即可食用。

蘋果什錦飯

配料： 白米飯1碗（約150克）， 富士蘋果1個， 火腿3片， 番茄1個， 青豆、玉米粒少許， 芹菜1根， 植物油、鹽、味精適量。

操作：

1、蘋果洗淨、切丁， 用鹽水泡過、撈起， 瀝幹水備用。

2、番茄洗淨、切小塊；火腿切小塊， 芹菜去葉、洗淨、切小 丁， 備用。

3、起熱鍋， 放1小匙油， 將芹菜丁炒香， 加入蘋果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、調味料翻炒後， 再放進熟米飯， 以大火迅速炒勻， 即可起鍋食用。