慢性闌尾炎的確診有時相當困難， 國內統計慢性闌尾炎手術後症狀未見減輕者高達35%， 其主要原因是診斷上的錯誤。 因此， 積極做好預防慢性闌尾炎的措施是很關鍵的。
慢性闌尾炎的預防主要應做到以下幾個方面：
一、合理飲食
(1)不暴飲暴食：饑一頓飽一頓， 飲食不規律， 胃腸道充盈與排空會失去常度;而暴飲暴食， 可突然加重胃腸負擔， 加大食物的機械性刺激。 如此會導致腸道正常蠕動發生改變， 功能出現紊亂。
(2)忌生、硬等難消化食物：生、硬等難消化食物， 加重腸道負擔， 導致消化不良、胃腸功能紊亂。
(3)細嚼慢嚥， 減少進入盲腸的食物殘渣。
二、調節寒溫
注意季節、氣候變化， 適時地調節自身機體與自然界關係， 天熱減衣， 天寒添衣， 尤其是保證腹部免受寒冷刺激， 維護胃腸道的正常功能狀態。
三、保持樂觀的精神
憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激， 情緒變化， 容易打破人的神經系統的平衡， 導致神經失調， 尤其是植物神經紊亂。 植物神經紊亂的表現是多方面的， 胃腸道的功能失常是其常見表現之一。 在精神刺激作用下， 胃腸道發生痙攣、弛緩等， 導致消化不良、便秘、腹瀉等， 可誘發闌尾炎。 因此， 應當保持良好的精神狀態， 樂觀開朗。 遇事要拿得起、放得下， 不斤斤計較而泰然處之， 避免劇烈的情緒變化。
四、防止便秘和腹瀉
出現便秘和腹瀉現象時， 要積極尋找原因， 及時調理和治療， 保持大便通暢和糞質正常。
五、驅除腸道寄生蟲
腸道寄生蟲如蛔蟲、撓蟲等， 可竄入闌尾腔， 阻塞腔道， 誘發感染而弓[起闌尾炎。 因而平時要注意飲食衛生， 預防腸寄生蟲的發生， 一旦出現腸道寄生蟲症， 要及時驅除， 減少誘發闌尾炎的機會。
六、適當參加體力活動
平日參加體育鍛煉和體力勞動， 可增強體質， 提高胃腸道功能， 提高機體抗病力， 這對於預防闌尾炎來說是必要的。 但是， 應當避免重體力勞動和劇烈活動。 過度疲勞和身體強烈動作都是闌尾炎的誘因， 尤其是在飽腹時暴急奔走。
