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懷孕可以吃嘎巴蝦嗎?懷孕吃什麼比較好

飲食的種類雖然是多種多樣的, 但是每個人的身體情況不同, 所以日常飲食一定要結合身體情況, 尤其是女性懷孕之後飲食特別重要, 那麼嘎巴蝦懷孕之後能繼續吃嗎?

嘎巴蝦學名鼓蝦, 體長一般為35~55毫米。 體背面棕色或褐色。 額角尖細而長, 約伸至第1額角柄第1節末端。 額角後脊不明顯。 這種蝦目前沒有養殖, 因此我們吃到的嘎巴蝦都是野生的。 嘎巴蝦也可以用來做海米, 但因產出率較低, 並不屬於主流。

能吃。 蝦含有很高的鈣, 孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮, 可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育,

只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃, 但要適可而止, 別吃生的, 以免引起腸胃不適。

每個女性在懷孕之後都希望自己的孩子能健康, 瞭解了嘎巴蝦孕期能不能食用之後, 相信很多女性對孕期的飲食就能更好的調整了, 這樣才能保證孩子的健康。

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