1、避免房子陰潮
因為新媽媽在坐月子的時候， 住的房子比較背陰， 沒有陽光照射， 陰冷潮濕的話， 會給新媽媽的身體帶來很大的傷害。
2、避免過早勞累
新媽媽生產後， 身體需要好好地休養， 如果過早的工作， 甚至是勞累， 都有可能給身體埋下很多隱患。 新媽媽在做月子的時候用冷水洗衣服， 很可能會手關節疼痛， 患上嚴重的風濕病。
3、禁忌洗澡水涼
臨床研究發現， 夏天， 新媽媽在洗澡的時候， 如果貪圖涼爽， 洗澡水比較涼的話， 身體和涼水的“親密接觸”， 讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激， 身體不能抵抗涼水侵襲，
雖然， 現在有很多人認為外國人不坐月子也沒事， 我們的老方法過時了。 我們也不可以判斷說只有我們國家的方法對， 但是也許是體質不同或氣候不同， 我們還是要遵照我們的方法。 這樣不僅可以避免產後風濕病， 還可以避免產後的其他疾病。
你好，產後風濕的發病與產婦的精神狀態有很大的關係，因此，產後風濕的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑鬱，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。 [詳細答案]
建議口服風疼片，或者舒筋丸治療都可以的，另外如果看中醫方便也可地中醫，進行中藥治療效果很好，積極對症治療，慢慢會改善的，祝你健康 [詳細答案]
可以中藥、拔罐及針灸等聯合治療，並可以服用當歸紅栆顆粒、艾附暖宮丸等藥物調治療即可，避免再次著涼。產後一個月內不要同房，過早性☆禁☆生☆禁☆活可能會導致婦科感染 [詳細答案]
您好，根據您的描述,產後出汗多剖腹產後一直出汗比較多，一喝湯就流汗，晚上睡覺也汗多，您這是體虛建議服用玉屏風散，建議您少食辛辣生冷的食物，多食水果蔬菜，多注意休息，祝您早日康復 [詳細答案]
可以刮痧，但不能太勤，一般一週一次，不再出現 痧證現象了,就不要再刮痧了。 [詳細答案]
