您的位置:首頁>正文

高血壓能吃干貝素嗎

目前很多人都很關心高血壓的飲食問題, 血壓高的患者必須注意飲食, 禁忌不能抽煙喝酒, 不能吃油 膩油炸食物, 高脂肪鹽份多的食物儘量都不要吃, 干貝素對很多人來說都很喜歡吃, 它不僅營養而且含有 蛋白質, 核黃素, 鈣、鋅等多種營養成份。 還有助降血壓、治療消化不良, 抗癌的作用都很明顯。

高血壓能吃干貝素嗎" alt="高血壓能吃干貝素嗎">

干貝素是海鮮味的一種調味品, 可以單獨食用也可以放湯裡當調鮮味的調料, 也可以和各種蔬菜爆炒, 因個人口味而定。 干貝素營養價值高而且好吸收,

高血壓患者是可以吃的, 注意做法清淡些就可以。

高血壓是可以吃干貝素的。 高血壓平時:1.定期測量血壓, 1-2周應至少測量一次。 2.定時服用降壓藥, 自己不隨意減量或停藥, 可在醫生指導下及現病情加予調整, 防止血壓反跳。 3.條件允許, 可自備血壓計及學會自測血壓。 4還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。

干貝素, 白色結晶顆粒, 無氣味, 在空氣中不潮解;易溶于水, 不溶於有機溶劑。 水溶液有貝類鮮味, 無酸味。 干貝素可作食品調味劑、酸味劑、緩衝劑。 還可用于合成醫藥及其他有機合成原料。 谷氨酸、肌苷酸、琥珀酸以及鹽類都在食品美味方面起到了重要的作用。 在這類物質中琥珀酸二鈉具有貝類風味的特點,

作為一種複合調味品的重要成份, 越來越廣泛應用於醬油、醋、辣醬油、調味湯料、醬菜、香腸火腿、魚糜製品等食品中

中醫藥特色

1.增進食欲

干貝素是一種調味劑, 加入能產生貝類的鮮味, 能起到增進食欲的功效。

2.補充礦物質

干貝素是一種有機酸鹽, 含有較多的礦物質成分, 常食能起到補充體內礦物質的作用。

保存秘訣:干貝素裝入密封瓶內, 三個月用完。

烹調方法:干貝素除了可以單獨使用外, 還可以和谷氨酸鈉一起以一定的比例合用, 產生鮮味相乘的 效果, 使它更能起到美味的作用。

高血壓患者應該多吃些新鮮的蔬菜, 水果, 豆製品, 瘦肉等多吃些降壓的食物, 洋蔥, 芹菜, 木耳, 合理膳食。 注意睡眠多喝水加強鍛煉,

避免緊張過度疲勞。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示