高血壓是一種老年人常出現的疾病， 現在越來越多的老年人得這種病， 高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。 根據醫生的介紹， 有很多東西是患者不能食用的， 稍有不慎就會是血壓升高， 影響身體健康， 所以飲食很關鍵。 其次， 保持良好的心態， 可以有效的預防和治療高血壓， 減輕患者的痛苦。
高血壓能喝高鈣奶粉嗎
現在大多數人認為老年人適合喝高鈣奶粉， 因為高鈣奶粉的營養價值很高， 很適合老年人服用， 但是對於患有高血壓的人來說，
高鈣奶粉是以新鮮牛奶為原料， 用冷凍或加熱的方法， 除去乳中幾乎全部的水分， 乾燥後添加適量白砂糖和鈣加工而成的食品。 奶粉沖調容易， 攜帶方便， 營養豐富。 即溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏鬆， 濕潤性好， 分散度高， 沖調時， 即使用溫水也能迅速溶解。
1、生津止渴：潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、養胃：中和胃酸， 緩解胃痛。
3、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖， 緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂， 甚至出現幻覺。
4、溫肺：滋陰潤肺，
5、潤腸：可以潤滑腸道， 刺激排便。 高鈣奶粉與普通奶粉一般， 顆粒細而疏鬆， 濕潤性好， 但其含鈣量較一般奶粉要高。
雖然高鈣奶粉的營養很高， 而且價格也不貴， 但是對於高血壓患者來說， 還是不要多喝， 以免使血壓變得更高。 所以患者一定要多瞭解這方面的知識， 因為稍有不慎， 就會造成傷害， 崔此之外高血壓患者還要注意， 不要太過勞累， 要注意休息。
