現在人們的生活好了， 但是工作壓力大了， 平時會長時間的工作， 所以， 會出現腰肌勞損的情況， 患者會明顯的感覺到腰部疼痛的現象， 平時需注意慢慢的按摩， 多注意緩解方法， 那麼， 中醫如何治療腰肌勞損?
腰肌勞損的中醫按摩治療方法
1、按揉腰背
患者取俯臥位， 操作者以一手掌根部沿患者脊柱兩側骶棘肌， 由上而下作環繞劃圈運動， 力量由輕到重， 在腰部兩側可反復操作， 以患者局部有舒適感為宜， 時間5—10分鐘。
2、指揉痛點
患者取俯臥位， 在腰部找定痛點後， 操作者以雙手拇指指腹放在痛點上，
3、撥絡法
患者取俯臥位， 操作者以雙手拇指疊放後置於脊柱一側的肌肉隆起部位， 用力下按後， 沿著與肌肉走行垂直方向作橫向撥動， 自上而下， 依次操作， 完成一側肌肉的撥動後， 再作脊柱另一側的撥動。
4、擦腰法
患者取俯臥位， 令患者暴露腰部， 先將雙掌搓熱， 緊貼腰部皮膚， 橫向反復摩擦， 擦到局部微熱即可。
5、點腰眼穴
患者取俯臥位， 操作者以雙手拇指指腹放於腰眼上， 逐漸用力下按， 當下壓至最大限度時， 維持30秒鐘， 然後緩慢減力， 恢復原狀， 以腰部酸脹為度。
6、滾腰法
患者取仰臥位， 令患者屈膝屈髓， 操作者以一手扶其雙膝下方，
治療腰肌勞損的方法具體是什麼
1、一般治療
在腰痛發作的急性期， 提倡適當臥床休息， 以防止病情進一步發展， 臥床以硬板為宜。 嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。
2、西藥治療
常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等， 也可用好得快局部噴塗， 或激素加普魯卡因痛點封閉。
3、中藥治療
中成藥可選人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。 湯藥可選用經驗方：黃芪10g， 黨參10g， 白術 10g， 當歸10g， 陳皮10g， 柴胡10g， 升麻10g， 甘草10g， 秦九10g， 川芎10g， 桃仁10g， 紅花10g， 五靈脂10g， 香附10g， 牛膝10g， 地脂10g， 土?蟲10g。 水煎服， 每日2次， 每次150ml。 外用藥可選用納米穴位敷貼、狗皮膏、武力拔寒散，
溫馨提示：平時多注意一些緩解的事項， 合理的進行治療， 患者在治療的時候， 要多注意休息， 為了避免疾病惡化的情況， 平時應該睡硬板床， 可以使用中醫方法， 也可以選擇西藥治療。
