春季養生湯可抗感冒防哮喘

春季養生湯的好處多多。 例如魚湯可防哮喘， 因為魚湯中含有一種特殊的脂肪酸， 它具有抗炎作用， 可以治療肺呼吸道炎症， 預防哮喘發作， 對兒童哮喘病最為有效。 雞湯可抗感冒， 特別是母雞湯中的特殊養分， 可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈， 增強黏液分泌， 及時清除呼吸道病毒， 緩解咳嗽、咽幹、喉痛等症狀。 每個人都可以根據自己的身體狀況， 選擇不同的湯品來調養身體。 荷葉薏米煲瘦肉湯

回南天再次“殺回”， 潮濕困悶的天氣讓人心裡、身體皆不爽， 要保持心理健康我們可儘量多去室外活動，

枸杞葉中醫稱之為“天精草”， 含有與果實(枸杞子)單位量近似的各種營養物質， 其性味甘寒， 枸杞素有清肝明目， 清熱舒肝的食療作用， 是一款既美味又有營養的春季養生湯。 蓮藕腔骨湯

春天細菌繁殖的很快， 上火也會很快， 在這季節應該多喝水， 多吃瓜果蔬菜， 補充水分， 少吃油炸食品， 下面這道潤腸敗火的蓮藕腔骨湯是春季養生湯很不錯的選擇。