佝僂病有什麼預防原則

佝僂病的預防應採取綜合措施， 比如合理餵養， 加強體格鍛煉， 多曬太陽等。 這其中最有效而簡單易行的方法則是陽光浴。

適量的紫外線不僅能使皮膚製造維生素D， 説明小兒對鈣、磷的吸收， 使骨骼長得結實， 而且還可以活躍全身功能， 刺激骨髓製造紅血球， 防止貧血。 同時紫外線還有殺菌消毒作用。 每天曬太陽最好的時間是上午9點以後， 下午4-5點鐘以前。 每天不少於2小時。 夏天應在樹蔭下， 避免日光直射。 但不要隔著玻璃曬， 因為玻璃、煙塵、衣服都能阻擋紫外線穿過， 故接受日光照射時， 儘量使皮膚更多地暴露在陽光下。

此外， 新生兒生後15天開始補充維生素D製劑， 連續服用至少到10個月， 逢夏季可暫停服用。 常用的有濃縮魚肝油滴劑， 每克含維生素D5000單位， 每日5滴， 每日一次， 直接滴到小兒口中;膽維丁片， 每片含維生素D31萬單位， 每週服一片。 平時要定期體檢， 發現佝僂病後及時治療， 該症只要治療合理， 預後還是很好的。