孕育一個健康的寶寶是每一個準備做媽媽的人的心願， 怎樣才能孕育一個健康的寶寶很多的未媽媽們不是很清楚， 包括家裡的長輩也不是很清楚。 孕育一個健康的寶寶首要條件是未媽媽們慎用藥物， 很多的媽媽都是由於藥物運用不當造成寶寶的不健康， 孕婦一定要注意生活細節。
現在漱口水很多人都在用， 孕婦可以用漱口水嗎， 現在市面上的漱口水品牌很多， 裡面的成分也相差很多， 孕婦在選擇漱口水的時候一定要仔細看成分表， 一些不含藥物的漱口水是可以用的。
漱口水選好以後，
漱口的時間最好在剛剛進食後， 因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗出來， 減少口腔內的細菌， 並能減弱細菌的生長繁殖。 漱口時應用清水漱口， 方法為：將清水含在口內， 鼓動兩腮與唇部， 使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸， 並利用水力反復地沖洗口腔各個部位， 這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢， 使口腔內的細菌數量相對減少， 從而達到清潔口腔的目的。 然後， 含約10毫升的漱口水， 用上述方法漱1分鐘。 漱完後不要再用清水漱口。
漱口水的作用
漱口水能清潔口腔，
孕婦牙齦不好可以多吃點蔬菜和水果， 蔬菜水果裡的維生素c含量高， 維生素C具有很強的抗氧化作用,對懷孕期常見的妊娠期牙齦炎和牙周病有一定的改善作用 。 可以堅固牙齒、防止蛀牙。
