美容護膚可以說已經成為現代女性的一大愛好， 很多女人閒暇時間就回去做spa、做按摩、做鐳射嫩膚， 可是這些功效到底有多少呢?今天我們就來為您揭秘美容護膚的5大流言的真實性到底有多少。
愛美之心人人都有， 為了變美MM們願意去嘗試各種不同的方法， 但往往一些護膚誤區不但沒有將肌膚問題解決， 相反還變本加厲。 一起看看具體有哪些護膚流言吧， 以後可別再嘗試了。
流言1：冷水洗臉可以縮毛孔
真相：雖然用冷水洗臉時當時感覺冰冰涼涼的， 皮膚好像收緊不少， 但這只是因為肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，
正確做法：想要收縮毛孔， 必須從源頭上解決問題， 即減少皮脂分泌。 含有水楊酸的護膚品能軟化皮脂並促進角質代謝， 有助疏通被堵塞的毛孔;含有煙醯胺的護膚品可有效減少皮脂分泌， 從而縮小毛孔。
流言2：頻繁去角質可讓肌膚自由呼吸
真相：因為角質層具有保護肌膚免受傷害的作用， 而過於頻繁去角質使皮膚受到嚴重的危害，
正確做法：合理去角質， 一週一次最好， 敏感肌膚更要減少頻率， 混合型肌膚可以在易出油的區域加強去角質， 別的較乾燥的部位減少次數。 另外， 可以嘗試使用更溫和的去角質方式， 比如用爽膚水配合化妝棉幫助去角質。
流言3： 早上起床不洗臉皮膚會更好
真相：一晚過後皮膚上會粘附很多灰層或蟎蟲， 如果不清楚乾淨， 將變為無益的氧化產物， 容易堆積在毛囊中引起多種肌膚問題。 因此早上潔面這一步不能省略， 要通過洗臉清潔去除各種污垢，
正確做法：早上清潔面部肌膚無需使用清潔力過強的產品， 只需用溫和系即可。
流言4：爽膚水用拍打的手法最有效
真相：化妝水作為潔面後的第一步護膚工作， 它能夠對肌膚進行二次清潔， 並補水保濕， 平衡酸鹼度， 為肌膚打開吸收營養的通道， 讓後續的護膚品吸收得更全面。 但想要化妝水的功效能完全地發揮出來， 正確的使用方法才是王道。
正確做法：根據化妝水的產品功效和使用方法來正確使用。
流言5：吃避孕藥能祛痘
真相：食用避孕藥來抑制痘痘在藥理學上是有一定依據的，
正確做法：要祛痘還是要使用有針對性的祛痘產品才能溫和去除痘痘。
美容護膚小竅門
冬季又應該怎樣美容呢?
1、甘油可以保護皮膚
冬季皮膚容易乾燥， 可用1份甘油， 2份水， 再加幾滴醋， 在手心裡攪勻， 塗擦皮膚。 用此法經常塗擦皮膚， 能使你的皮膚潔白細膩。
2、蜂蜜能治皮膚皺裂
冬天氣候乾燥， 皮膚容易皺裂， 如發現皮膚有皺裂， 先用熱水浸洗皺裂部位， 洗淨擦乾後塗上一些蜂蜜，
3、香蕉可以治手足皺裂
先將手足洗淨。 取香蕉一隻， 輕輕捏軟， 開一個小洞， 象擠牙膏那樣把捏成肉泥的香蕉擠出， 塗在手足皺裂處摩擦， 摩擦至有光滑感即可。 每天晚上一次， 連續幾次後， 手足皺裂就會痊癒。
4、鮮生薑可防治凍瘡
生薑切片， 在冬季容易生凍瘡的皮膚上反復塗擦， 每天2-3次， 連續塗擦12天， 可防止新發或再發凍瘡。 如已生了凍瘡(未潰破)， 可將生薑擠出薑汁， 在鍋內加熱熬成糊狀， 涼後塗抹於患處。 每日2-3次， 連續幾天即可減除症狀或痊癒。
5、小辣椒可以治凍瘡
用尖辣椒水塗擦皮膚， 增加血液迴圈， 可預防和治療初期凍瘡。 將6克尖辣椒切碎， 浸泡在30克高度白酒中， 10天后就成辣椒酒.凍瘡初起時， 局部有紅腫發癢，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到顯著療效.
6、鳳仙花能防治凍瘡
鳳仙花(以白色花為佳)曬乾，浸泡在高度白酒中(可適量加些尖辣椒、薑蔥白)，製成藥酒，用來擦拭凍瘡患處，可獲得顯著療效。
冬季美容小常識
保濕水+乳液
對於冬季乾燥的季節，需要使用到保濕化妝水和保濕乳液，但若是這兩款日常保養品還具備美白的效果，保濕與美白雙管齊下，讓你的肌膚喚發出自然的白皙水潤。保濕霜冬季太過乾燥，你會發現就算塗抹了保濕型的水、乳，肌膚還是會有些乾燥、緊繃，這時你可以為自己添置一瓶油量較少的保濕霜，以“油包水”的效果來鎖住肌膚中的水分，不造成過度、過快的水分流失。建議使用日、晚霜，日霜美白保濕，晚霜用於修復。
美白保濕精華液
肌膚想要美白，是少不了美白精華液的，一般來說美白精華液具備預防斑點的效果，如果你的臉上已隱約出現了塊狀斑點的話，那就一定少不了它。勤做面膜解決肌膚乾燥的最快速的方法就是使用補水面膜，可讓兩頰松垮的毛孔吃飽水分，使毛孔更加細膩，皮膚的狀態更加飽滿，更有彈性。
定期去角質
臉上角質堆積過多，易造成肌膚暗黃、倦怠，保濕美白的營養品也無法被肌膚吸收，反而會堵塞毛孔，因此定期去角質是非常有必要的，建議1-2周去一次角質，每次去角質後，為了怕肌膚中的水分過度流失，建議馬上敷一片保濕面膜，或是用化妝水濕敷。日常隔離防曬想要留住肌膚水分，讓肌膚白皙，日常隔離防曬是必做功課，不管是陰天、晴天，都存在紫外線，差別只在於紫外線的強烈，冬季太陽較為柔和，SPF值可以小一點，SPF15即可。
洗面乳的選擇
洗面乳最好是使用具有保濕效果的，特別是肌膚易敏感的女生，更加不可使用清潔力太強的洗面乳，易造成肌膚過幹，引起敏感、不適。一般來說，油性肌膚使用清潔性較強的泡沫性洗面乳，幹性或敏感性肌膚則使用泡沫少，滋潤成分多的保濕洗面乳。
總結：冬季美容護膚不但要美白嫩膚，最重要的還是保濕。天氣的乾燥讓女人的肌膚很是難受，所以額外需要保養品的滋養，定期去角質，補充膠原蛋白都是必不可少的，希望各位女性朋友們在看完我們的介紹後能在冬季保護好自己的肌膚。
局部有紅腫發癢，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到顯著療效.
6、鳳仙花能防治凍瘡
鳳仙花(以白色花為佳)曬乾，浸泡在高度白酒中(可適量加些尖辣椒、薑蔥白)，製成藥酒，用來擦拭凍瘡患處，可獲得顯著療效。
冬季美容小常識
保濕水+乳液
對於冬季乾燥的季節，需要使用到保濕化妝水和保濕乳液，但若是這兩款日常保養品還具備美白的效果，保濕與美白雙管齊下，讓你的肌膚喚發出自然的白皙水潤。保濕霜冬季太過乾燥，你會發現就算塗抹了保濕型的水、乳，肌膚還是會有些乾燥、緊繃，這時你可以為自己添置一瓶油量較少的保濕霜，以“油包水”的效果來鎖住肌膚中的水分，不造成過度、過快的水分流失。建議使用日、晚霜，日霜美白保濕，晚霜用於修復。
美白保濕精華液
肌膚想要美白，是少不了美白精華液的，一般來說美白精華液具備預防斑點的效果，如果你的臉上已隱約出現了塊狀斑點的話，那就一定少不了它。勤做面膜解決肌膚乾燥的最快速的方法就是使用補水面膜，可讓兩頰松垮的毛孔吃飽水分，使毛孔更加細膩，皮膚的狀態更加飽滿，更有彈性。
定期去角質
臉上角質堆積過多，易造成肌膚暗黃、倦怠，保濕美白的營養品也無法被肌膚吸收，反而會堵塞毛孔，因此定期去角質是非常有必要的，建議1-2周去一次角質，每次去角質後，為了怕肌膚中的水分過度流失，建議馬上敷一片保濕面膜，或是用化妝水濕敷。日常隔離防曬想要留住肌膚水分，讓肌膚白皙，日常隔離防曬是必做功課，不管是陰天、晴天，都存在紫外線，差別只在於紫外線的強烈，冬季太陽較為柔和，SPF值可以小一點，SPF15即可。
洗面乳的選擇
洗面乳最好是使用具有保濕效果的，特別是肌膚易敏感的女生，更加不可使用清潔力太強的洗面乳，易造成肌膚過幹，引起敏感、不適。一般來說，油性肌膚使用清潔性較強的泡沫性洗面乳，幹性或敏感性肌膚則使用泡沫少，滋潤成分多的保濕洗面乳。
總結：冬季美容護膚不但要美白嫩膚，最重要的還是保濕。天氣的乾燥讓女人的肌膚很是難受，所以額外需要保養品的滋養，定期去角質，補充膠原蛋白都是必不可少的，希望各位女性朋友們在看完我們的介紹後能在冬季保護好自己的肌膚。
