仙茅的葉子和茅非常像， 長期食用可以養精補腦， 它的名字也由此而得。 它可以消除淤血， 養精活血， 也可以治療一些筋骨痛的病症。 仙茅在食用時一般先需要去掉它的葉子， 曬乾後切成碎片食用， 可以增強人體的機體免疫功能， 抗高溫的效果非常好。 高血壓患者是一個比較特許的人群， 高血壓、高血脂以及高血糖.被稱為三高， 其實高血壓不是一個大病， 但也不是一個小病。
高血壓患者的血壓非常不容易控制， 平時不可以吃脂肪過多的食物， 那麼高血壓能吃仙茅嗎?下文將為您詳細講解。 好讓高血壓患者能夠明白能不能吃。
可以食用的。 下面講一些做法：
仙茅燉童子雞
配方：仙茅20克， 仔公雞1只， 料酒10克， 鹽5克， 味精3克， 薑5克， 蔥10克， 胡椒粉3克， 上湯2800毫升。
製作：
1.將仙茅泡制後， 放入紗布袋內， 紮緊口;雞宰殺後， 去毛樁， 內臟及爪， 薑拍松， 蔥切段。
2.將藥包， 雞、薑、蔥、料酒、上湯同放燉鍋內， 置武火上燒沸， 再用文火燉45分鐘， 加入鹽、味精、胡椒粉即成。
功效：益腎， 散寒， 壯陽。 適用於陽痿， 腰膝酸軟， 精冷， 精少， 精稀等症。
仙茅煮豬腰
配方：仙茅12克， 豬腰2個， 料酒10克， 薑5克， 蔥10克， 鹽5克， 上湯300毫升。
製作
1.把仙茅洗淨， 裝在紗布袋內， 豬腰洗淨， 一切兩片， 去白色腰腺， 切4釐米長的塊， 切4釐米長的塊， 薑切片， 蔥切段。
2.上湯放入燉鍋內， 加入料酒， 放入豬腰、薑、蔥、鹽和仙茅藥袋。
3.把燉鍋置武火上燒沸， 再用文火煮35分鐘即成。
功效：補氣血， 益腎陽。 適用於高血壓， 陽痿， 腰痛患者。
仙茅蒸羊腰
配方：仙茅20克， 羊腰300克， 料酒10克， 醬油10克， 鹽5克， 味精3克， 五香粉5克， 白糖10克， 薑5克， 蔥10克， 香菜30克。
製作：
1.將羊腰一切兩片， 除臊線洗淨， 切成腰花;仙茅用水潤透， 切成薄片， 用100毫升水煎煮25分鐘， 濾去汁液， 薑切片， 蔥切段， 香菜洗淨， 切成段。
2.將羊腰花放入碗內， 加入仙茅汁液， 薑、蔥、鹽、味精、醬油、料酒、五香粉、抓勻， 醃漬30分鐘。
3.將羊腰花撈起， 放入蒸碗內， 置武火上症35分鐘， 停火， 取出蒸碗， 除去薑， 蔥， 撒上香菜即成。
功效：補腎陽， 溫脾陽， 強筋骨， 祛寒濕。 適用於陽痿， 四肢麻痹， 腰膝冷痛， 更年期綜合症等。
以上就是仙茅的做法詳細講解了， 大家有時間可以做一下，
