近視是常見的屈光不正的一種, 在我們的日常生活中發病率比較高。 面對近視, 我們要及早發現及早治療。 而在術後的保養也非常重要, 其可以幫助眼部健康的恢復, 讓視力恢復到最佳的情況。 下面小編就為你介紹十個近視手術後的保養方法, 希望能幫助到你。
近視手術後如何保養
1、做完手術以後的一周內, 絕對不能看書、看電視、看電腦, 要多閉眼休息, 看遠方、看綠色。 記住, 這時候不適宜做眼保健操, 因為眼球還處於恢復的狀態中, 不能碰到雙眼。
2、買一副遮陽的太陽眼鏡是非常有必要的。 手術後的一段時間內,
3、轉動眼球。 具體操作非常簡單, 就是閉上雙眼, 左轉36下, 右轉36下, 每晚睡前做一遍, 養成習慣就好了。
4、養成用眼的好習慣。 盯電腦一小時, 一定要望遠方至少五分鐘, 讓眼睛得到很好的休息和調節。 自己電腦的介面也最好是調成對眼睛最好的綠色, 放置電腦的方向和窗戶是垂直的, 平常看電腦時可以戴一副防輻射的無度數眼鏡。
5、做完手術後會經常滴眼藥水, 但是最好不要滴太長時間, 以免產生依賴性。
6、術後眼睛會有乾澀和異物感, 這是正常的, 不要揉眼睛, 實在受不了, 可以用清水洗一下。
7、多吃各種水果,
8、近視眼手術後保養保持良好的生活習慣, 睡眠充足, 不熬夜。
9、切忌“目不轉睛”, 近視眼手術後保養自行注意頻密並完整的眨眼動作, 經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間, 避免淚液蒸發。
10、不吹太久的空調, 避免座位上有氣流吹過, 近視眼手術後保養並在座位附近放置茶水, 以增加周邊的濕度。