白色胎記患者能否運動?應該怎樣護理?胎記是我們生活中最常見的皮膚病了， 它是新生兒的標誌， 它的顏色有很多， 其中白色胎記就是其中一種， 給患者帶來很大的危害， 要及時治療， 還要做好護理， 那麼， 白色胎記患者能否運動?該怎樣護理呢?
白色胎記患者不宜參加運動， 最好靜養休息。 平時要做好以下護理：
1、增加維生素C的攝入量可以在一定程度上促進傷口癒合， 在日常生活中， 含有維生素C的食物有許多。 在白色胎記治療過程中比如新鮮的蔬菜和水果， 像蔬預防菜中有菠菜、番茄、菜花、苦瓜等，
2、蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體， 這種膠粘液體具有防治潰瘍， 促進傷口癒合， 刺激細胞生長和止血及緩解白色胎記的作用。
3、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降， 對去除白色胎記沒有好處。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
4、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。 因此， 治療白色胎記脂肪是不可缺的， 魚油中含有豐富的脂肪酸， 具有抗炎作用， 對傷口癒合有一定益處。
5、蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合， 減少白色胎記感染機會。 含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
6、維生素A能夠促進傷口癒合：它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。
溫馨提示：以上是對“白色胎記該怎樣護理”的簡單介紹， 一旦患了此病， 患者千萬不要盲目治療， 一定要查明病因後再對症治療， 以免治療不當， 導致病情惡化。
