其實在看別人跳廣場舞的時候， 自己也想加入人家舞隊， 但是迫於自己沒有學過不好意思加入， 其實廣場舞很簡單， 那麼我在這裡有個建議。 當然方法適不適合自己要學了才知道， 下面教大家學跳廣場舞並教大家如何快速學廣場舞。 那麼如何學廣場舞呢?
首先不用著急跟著別人後面學， 建議你最好先多看看人家跳的。 或者把人家跳的錄下來。 自己放慢後， 慢慢學。
找到每支舞裡面的迴圈。 因為一般的廣場舞每首都有幾個迴圈， 當然也有特別難的， 從頭到尾都不同， 但那是極少數。
看過幾遍之後，
可能有的人記性不是太好， 那你完全可以先分段記住其中的一個動作， 一段段的練習， 之後在整合在一起。
前幾個動作稍微有點掌握後， 再深入下去， 去記住接下來的你能記住的動作， 慢慢地逐步理解， 逐步練習。
一個迴圈學會後， 就等於你學會了這支舞， 你只要試著把這迴圈串聯起來， 一支舞就學會了。
還有學舞應該是要堅持的， 有好些人想來跳， 跳了一兩天， 就不見蹤影了， 大概是發現難學， 就放棄了。
學跳廣場舞也是要講究方法的， 這不僅僅要求你的決心， 還要有毅力， 漸漸的你也會成為廣場舞一員。
只要你堅持下來， 稍微有了點基礎， 以後學新舞就會越來越容易。
一般一支三四分鐘的舞， 先看一遍， 瞭解它的迴圈， 同時記住能記住的動作。
放第二遍時， 因為心裡已有點數就跟著跳， 不會的同時看， 錯的動作糾正。
放第三遍時， 已經差不多能夠和碟片裡同步了。
要想學的更快， 我還會在不放碟片的情況下， 按照我的回想， 照著鏡子一支一支跳過去。
克服羞怯的心理
可能剛開始的時候， 因為不會跳， 害羞， 不好意思跳， 但是， 你只要放開身心， 勇敢的踏出第一步， 以後就會大膽的跳了。 害羞有三種類型。
第一種是氣質性害羞
即生來性格比較內向， 說話低聲細語， 見生人就臉紅， 說話辦事有一種膽怯心理。
第二種是認識性害羞
即過分注意自我， 私心太重， 說話辦事都十分謹慎， 唯恐自己的言行不對而被被人恥笑。
第三種是挫折性害羞
此類型的害羞是由於種種原因， 連遭挫折而使自己原本開朗積極主動、樂於交往的性格變得膽怯怕生， 消極被動。
對於不同類型的害羞要採取不同的方法加以克服。 害羞不是一時一日形成的， 因而對於克服害羞心理也要有耐心， 首先是害羞者自己主觀上要努力， 提高自信心， 用意志來克服這一不良心理。
其次需要他人的説明， 採取系統脫敏療法， 使原有的氣質得到改善。
①如果你和一群人在一起， 那你應該提前做好準備。 把你自己的優點列出來， 然後再列出你想與別人分享的觀點、經驗和技巧。 提前想好你要說什麼， 然後大膽地說出來。
②當你在人群中開始感到不自然時，
簡單的步伐開始
廣場舞的基本步伐就是以不同舞的基本步為基礎的， 基本是以三步、四步較多， 以6、8拍為一小節。 各種步伐具有不同的特點。
廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200-300步。
另一種會按節奏命名， 如動感30、動感20、跳躍22、慢搖20……而且有一些舞步會分幾種：如53步， 就有三種跳法。 還有就是民族舞步，
如蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。 簡單的國標舞(交際舞)：常跳的有中三、中四、恰恰之類。 每個地方的舞步跳法有些不同， 但是基本步法是一樣的。
從最簡單的步伐開始學起，
當然很多運動都可以鍛煉身體的協調度， 如滑冰， 游泳， 跳舞， 籃球， 排球， 羽毛球， 跳繩， 主要是你自己要喜歡， 那樣你才可以堅持， 做的多了自然就協調了。
如果你都不會， 可以先學會騎自行車， 然後去打羽毛球或跳繩， 都會了也差不多了。
定要集中注意力
跳的時候一定要集中注意力， 仔細的觀察領舞老師的動作。 有時候我們可能會看身邊的人的動作， 但是身邊的人的動作可能不太規範， 最終自己學的錯誤的， 這種情況下， 最好的方法就是仔細觀察領舞的動作。
①如果外界環境嘈雜， 是很難進入到狀態， 集中注意力的， 但是， 我們周圍的環境， 並不是總是安靜的。
這種情況下， 我們可以先選擇自己特別感興趣的事情，在面對自己感興趣的事情的時候，比較容易進入狀態。
②如果，你對於你所處的環境可以選擇，你可以優先選擇你覺得比較舒服的環境，你比較容易進入狀態的環境。
在這樣的環境中，比較容易進入狀態。
③如果我們給予自己動力，將會更快的集中注意力。
在進行之前先頂一個目標，在這一目標的推動下，將比較的集中注意力。
④給自己的學習定一個期限，在這個期限裡，你必須完成，在這定這個期限是，既不能太寬裕，也不能過於緊張，要適宜。
與老師同伴交流
多與老師和同伴交流，多聽聽老師和同伴的意見。
對於覺得比較難或者學不會的動作，可以找同伴或老師教你，讓她們給你分步驟講解一下。
如何快速學會廣場舞
1、緊跟領舞動作
有時候我們可能會看身邊的人的動作，但是身邊的人可能是錯誤的，最終自己也學個錯誤的，這種情況下，最好的方法就是看領舞的動作。
如果領舞的人和你是面對面的，那麼，就看前面的人的動作，如果是背對著你，就看領舞的動作，以免跟著領舞的人做相反的動作。
2、先不要急於跳
剛開始的時候，領舞的人都會分析動作，此時要看好，學會了就好了，剩下的就是多練習即可。
如果你插入隊伍的時候，周圍的人已經學會動作了，那麼先找一個角落，看看別人都是哪幾個動作，廣場舞一般都比較簡單，不會很難，多看幾遍，然後跟著音樂練習一下基本就沒問題了。
3、找熟人教動作
對於比較複雜的廣場舞蹈，建議是早點去，因為大家吃完飯之後總有早去的，可以找熟人教你幾個動作，讓她們給你分步驟講解一下，這樣就不用擔心一會什麼都不會了。
4、放開自己身心
廣場舞本來就是一個娛樂健身的活動，不要過分計較，周圍的人也並不是刻意嘲笑你，所以不必耿耿於懷，放開自己，放開身心，你會發現自己學的非常快。
記住，不要只在旁邊看不好意思往裡面站，一定要親身去體會，親自去體驗一番才能真正學會，最重要的是學的快。
5、先學會聽舞曲
先學會聽舞曲，一般廣場舞歌曲都有一個特點，那就是節奏感。“咚咚咚”基本上一個節奏就是一步。學習聽懂音樂、踏准節奏，注意是多少拍的。
6、學點基本要領
學點基本要領，比如恰恰步和登山步，如果可以靈活運動，那麼就會讓你的舞蹈看起來有靈性，而不是一潭死水，要知道，跳舞不單單是邁對步子，比劃比劃就可以的。
7、每天都要堅持練
每天在家要堅持練好基本功、基本步法(可以在網上去瞭解一下的)，務必要使得自己瞭解基本的舞蹈動作，或者是分解的動作。
8、多看別人怎麼跳
要注意正確的形體，多看別人是怎麼跳的，保持自己動作舒展、連貫，力度、方向到位，如果需要舞伴，注意與舞伴的協調、配合。
9、下載些網路視頻
初學者，可以把網路視頻下載到電腦上，轉換MPG格式用超級解霸3000迴圈截段播放，一個動作，一個組合的練習。也可以刻成光碟在DVD影碟機上觀看，因為影碟機有慢放的功能，這等於分解教學和慢動作演示。喜歡編輯製作的，用繪聲繪影就能掌握這些，當然聰明的人，懂得舞蹈韻律是很容易學會廣場舞的，不懂的也可以讓人教學一下。
結語：想必現在大家對如何快速學廣場舞也有了一定的瞭解。確實廣場舞其實並不難，在你學會了後，你還可以用它和別的舞者交流。這不僅僅能增添自己的朋友，同時還能緩解自己的生活壓力。跳廣場舞一定要堅持下去哦。只有這樣你才能有飛速的進步。
我們可以先選擇自己特別感興趣的事情，在面對自己感興趣的事情的時候，比較容易進入狀態。②如果，你對於你所處的環境可以選擇，你可以優先選擇你覺得比較舒服的環境，你比較容易進入狀態的環境。
在這樣的環境中，比較容易進入狀態。
③如果我們給予自己動力，將會更快的集中注意力。
在進行之前先頂一個目標，在這一目標的推動下，將比較的集中注意力。
④給自己的學習定一個期限，在這個期限裡，你必須完成，在這定這個期限是，既不能太寬裕，也不能過於緊張，要適宜。
與老師同伴交流
多與老師和同伴交流，多聽聽老師和同伴的意見。
對於覺得比較難或者學不會的動作，可以找同伴或老師教你，讓她們給你分步驟講解一下。
如何快速學會廣場舞
1、緊跟領舞動作
有時候我們可能會看身邊的人的動作，但是身邊的人可能是錯誤的，最終自己也學個錯誤的，這種情況下，最好的方法就是看領舞的動作。
如果領舞的人和你是面對面的，那麼，就看前面的人的動作，如果是背對著你，就看領舞的動作，以免跟著領舞的人做相反的動作。
2、先不要急於跳
剛開始的時候，領舞的人都會分析動作，此時要看好，學會了就好了，剩下的就是多練習即可。
如果你插入隊伍的時候，周圍的人已經學會動作了，那麼先找一個角落，看看別人都是哪幾個動作，廣場舞一般都比較簡單，不會很難，多看幾遍，然後跟著音樂練習一下基本就沒問題了。
3、找熟人教動作
對於比較複雜的廣場舞蹈，建議是早點去，因為大家吃完飯之後總有早去的，可以找熟人教你幾個動作，讓她們給你分步驟講解一下，這樣就不用擔心一會什麼都不會了。
4、放開自己身心
廣場舞本來就是一個娛樂健身的活動，不要過分計較，周圍的人也並不是刻意嘲笑你，所以不必耿耿於懷，放開自己，放開身心，你會發現自己學的非常快。
記住，不要只在旁邊看不好意思往裡面站，一定要親身去體會，親自去體驗一番才能真正學會，最重要的是學的快。
5、先學會聽舞曲
先學會聽舞曲，一般廣場舞歌曲都有一個特點，那就是節奏感。“咚咚咚”基本上一個節奏就是一步。學習聽懂音樂、踏准節奏，注意是多少拍的。
6、學點基本要領
學點基本要領，比如恰恰步和登山步，如果可以靈活運動，那麼就會讓你的舞蹈看起來有靈性，而不是一潭死水，要知道，跳舞不單單是邁對步子，比劃比劃就可以的。
7、每天都要堅持練
每天在家要堅持練好基本功、基本步法(可以在網上去瞭解一下的)，務必要使得自己瞭解基本的舞蹈動作，或者是分解的動作。
8、多看別人怎麼跳
要注意正確的形體，多看別人是怎麼跳的，保持自己動作舒展、連貫，力度、方向到位，如果需要舞伴，注意與舞伴的協調、配合。
9、下載些網路視頻
初學者，可以把網路視頻下載到電腦上，轉換MPG格式用超級解霸3000迴圈截段播放，一個動作，一個組合的練習。也可以刻成光碟在DVD影碟機上觀看，因為影碟機有慢放的功能，這等於分解教學和慢動作演示。喜歡編輯製作的，用繪聲繪影就能掌握這些，當然聰明的人，懂得舞蹈韻律是很容易學會廣場舞的，不懂的也可以讓人教學一下。
結語：想必現在大家對如何快速學廣場舞也有了一定的瞭解。確實廣場舞其實並不難，在你學會了後，你還可以用它和別的舞者交流。這不僅僅能增添自己的朋友，同時還能緩解自己的生活壓力。跳廣場舞一定要堅持下去哦。只有這樣你才能有飛速的進步。
