在以前， 很多皮肌炎患者在發現自己患上這一疾病之後， 在生活中就什麼都不敢做。 其實這樣是不對的， 該病是能夠治癒成功的， 患者朋友在生活中也是需要做一些適當的運動的， 好提高自己的免疫力， 這樣對於患者恢復身體健康也是很有幫助的。 不過怎樣的運動才是適當、合理的呢?
首先， 急性活動期患者有必要臥床歇息， 保持的姿態和關節的功用位置， 以利於以後進一步的運動康復， 自動運動有困難的關節， 可在醫師護士的輔導下作醫治性的被迫運動、輔助性的自動運動， 意圖在於防治關節的生硬和肌肉的廢用性萎縮，
其次， 減輕期病況得到進一步操控後， 患者可進行動力訓練， 以不導致疼痛和疲勞為準則， 慎重地由小到大逐步進行有阻力的運動， 患者可根據自已的才能和喜好， 積極開展全身性文娛、體育活動， 可選擇行走、慢跑、騎車、舞蹈、打球、游水、氣功、太極拳等輕鬆的運動項目， 經歷證實， 適度的文體活動， 關於進步患者的情緒， 推進心理健康， 維持和改善肌力、耐力， 增強自負， 防止社會孤立有相當大的效果。
皮肌炎疾病的治療過程是很漫長的， 所以患者朋友往往會失去耐心， 給自己太大的心理壓力。 而這對於患者朋友病情的穩定就是非常不利的。 畢竟皮肌炎患者只有保持一個好的心情，
