輕微青光眼在生活中的注意事項

青光眼的患者如果能在平時的時候就做好相應的護理時， 那麼青光眼的發病可能不會那麼快， 那麼具體在輕微的青光眼的時候， 我們在日常的護理需要注意什麼呢？小編整理了相關的資訊供大家參考。

1、喝水

少量多次， 總量不變。 大量飲水會迅速升高眼壓， 建議大家少量多次飲， 總量不變。

2、喝酒

適量飲用， 同時戒煙。 不鼓勵患者多喝酒， 可適量飲， 建議喝點葡萄酒。 注意戒煙， 尼古丁對視網膜有毒害作用。

3、甜食

也要適量， 多吃彩色食物。 高滲性食物（蜂蜜、糖等）有助降低眼壓， 建議適量食用， 但患者若有糖尿病、心血管疾病等，

4、運動

有氧運動好， 堅持控眼壓。 輕微的青光眼患者要注意什麼？建議患者常做有氧運動， 一次有效的有氧運動， 如散步半個小時左右， 可使眼壓降低。

5、睡眠

不宜側臥， 適當抬高下肢。 對高眼壓性青光眼患者來說， 側臥會增加眼壓， 對正常眼壓青光眼患者來說， 平時應注意升高顱內壓， 如睡覺時抬高下肢。