有些朋友腸胃功能並不是很好， 在飯前經常感到胃口不佳， 這樣很容易導致吃飯時沒有胃口， 吃不了多少東西。 長期以外， 人們很容易患上營養不良。 因此， 不少朋友都想解決飯前胃口不佳的情況。 其實人們可以選擇在飯前吃點草莓， 這樣能夠緩解胃口不佳的情況。
要知道， 草莓除了酸甜美味以外， 還具有多種功效， 如對腸胃和貧血有著調理作用。 因此， 經常在飯前感到胃口不佳的人們可以在飯前吃點草莓嘗試下。
遇積食腹脹、胃口不佳時， 可在飯前吃草毒60克， 每日3次；
齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時， 可將鮮草莓60克搗爛， 冷開水沖服， 每日3次。
鮮草莓冰糖隔水燉服：
乾咳無痰， 日久不愈時， 可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服， 每日3次；
遇煩熱乾咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時， 可用草莓鮮果洗淨榨汁， 每天早晚各一杯。
二、草莓對胃腸道和貧血有調理作用：
現代醫學研究認為， 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。 草莓除了可以預防壞血病外， 對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。 草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。 草莓中含有一種胺類物質， 對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。 草莓是鞣酸含量豐富的植物，
三、鮮草莓有助於醒酒：
酒後頭昏不適時， 可一次食用鮮草莓100克， 洗淨後一次服完， 有助於醒酒；
營養不良或病後體弱消瘦者， 可將洗淨的草莓榨汁， 再加入等量米酒拌勻即成草莓酒， 早晚各飲1杯。
溫馨提示：人們感到胃口不佳時， 應在飯前吃點草莓緩解下病情。 其實草莓除了有助於提高人們食欲外， 還能夠調理腸胃和貧血、醒酒。 因此， 人們在平時可以多吃點草莓。
