近幾年， 患上酒渣鼻的人越來越多， 這是一種慢性炎症性皮膚病， 中年的女性是多發人群， 如今女性對沒的要求越來越高， 女性患上酒渣鼻， 簡直是噩夢一般， 所以患者一定要積極的治療， 多吃一些對皮膚有益的食物。 那麼， 酒糟鼻患者吃什麼食物好呢?
1、檸檬
含有檸檬酸、果膠和大量維生素C、維生素D等， 檸檬切片用來搽皮膚， 可以去除皺紋、增加光澤， 減少皮膚色素沉著， 近年來， 檸檬有“美容水果”之稱。
2、銀耳
含有銀耳多糖和黏糖蛋白等， 有提高人體免疫力和潤澤肌膚作用， 還有抑制血小板在血管內凝聚，
3、豆類食物
各種豆類含有豐富的植物蛋白質和不飽和脂肪酸以及較多的磷、鈣等， 與皮膚黏膜的營養有密切的關係， 特別是黃豆、綠豆、赤豆和扁豆等， 其中， 黑大豆有清熱除斑作用。
4、玉米
缺乏維生素是誘發酒渣鼻的原因之一， 而玉米裡含有大量的維生素A、維生素E， 能對抗神經細胞的老化， 促使皮膚白淨、光滑， 玉米中含有少數松果體素， 又稱“褪黑素”， 可促進新陳代謝， 刺激人體內分泌系統正常工作。
