胃痙攣是吃出來的？專家提醒， 很多時候胃痙攣與不良的飲食習慣有著很大的關係， 尤其是過量食用冷飲的時候， 更容易誘發各種胃腸道疾病。 除此之外， 空腹吃某些食物同樣容易引起胃痙攣：
1.香蕉
如果經常在空腹狀態下吃香蕉的話， 同樣容易引起胃痙攣等各種胃腸道疾病。 專家特別提醒， 空腹吃香蕉十分不利於人體健康， 這是由於在空腹狀態下胃腸內幾乎沒有可供消化的食物。 這個時候吃香蕉勢必會加快腸胃的運動， 與此同時全身的血液迴圈也會加快， 從而增加心臟負荷。 也就說， 空腹吃香蕉不僅容易誘發胃腸道疾病，
而且空腹狀態下吃香蕉還會使血液中鉀含量高於正常濃度， 因而導致患者出現有肢體麻木、嗜睡乏力等現象， 尤其是在開車的時候這些將會是致命的隱患。
2.番茄
番茄是我們日常生活中極為常見的一種蔬菜， 很多人都被它那酸酸甜甜的口味所吸引。 但是專家特別提醒， 在平時生活中同樣不能在空腹的狀態下吃番茄， 這是由於在番茄中含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分。 空腹時食用很容易導致這些成分與胃酸發生反應， 從而凝結成不易溶解的塊狀物， 因此引起胃痙攣。
而且這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞， 使胃裡的壓力升高， 如果過量食用的話就很有可能會造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
3.黑棗
不管是黑棗還是紅棗， 都是很多人都喜歡吃的水果之一， 而且棗類食物還都具有很好的補血功效。 但是在吃這些食物的時候要注意， 應該儘量避免在空腹狀態下食用， 否則的話不僅容易出現消化不良等症狀， 甚至還有可能會誘發胃痙攣。 這是由於在黑棗中含有大量果膠和鞣酸， 它們都容易與人體內胃酸結合， 從而出現胃內硬塊。
尤其是要注意不要在晚上睡覺前吃黑棗， 否則的話很容易因為胃痙攣以及胃脹氣從而影響正常睡眠。 特別是患有慢性胃腸疾病的人， 最好少吃。
4.牛奶
大家都知道牛奶是極為健康營養的飲品， 但就算再怎麼營養也應該注意飲用的時間，
