英國最新研究顯示：男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散的風險。 英國食品研究所理查·米森教授主持了這項研究， 讓存在前列腺癌症風險的男性在 12 個月內除了正常飲食外， 每週吃 400 克豌豆。
研究者在試驗剛開始時和第六個月、第十二月分別從志願者的前列腺中提取了血液組織樣本， 每種基因的表達方式採用了晶片技術進行了測定。 研究後顯示：常吃豌豆的男性相比， 在基因表達方式上發生了很多改變， 這些變化降低了得前列腺癌的風險。
這項最新的研究顯示飲食中包含十字花科蔬菜（豌豆是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜），
備孕時男人多吃鋅，食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上. [詳細答案]
還是不會的，主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。 [詳細答案]
元氣不足、元氣損傷這跟身體是否過度的勞累是有很大的關係的，因此日常如果經常勞累身體的話，是很容易會導致身體虛弱，導致元氣損傷的。通過食療的方法幫助補充元氣，是有一定的效果，男人如果元氣不足的話，是... [詳細答案]
一般來說，吃大蔥的好處有如下幾條：1、大蔥的營養價值豐富，主要含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B、維生素C，以及鈣、鎂、鐵、磷等礦物質，能補充人體所需要的多種元素。對我們在營養能及時的補充。... [詳細答案]
你好，可以啊，豌豆是粗糧，防止便秘，孕期營養全面就好了，祝好孕 [詳細答案]
