痛風性關節炎

痛風是因為尿酸代謝異常， 並導致體內的尿酸集聚過多造成的。 容易在關節上發病， 由此出現典型的痛風性關節炎。 下面， 我們就一起來瞭解一下有關痛風性關節炎的相關知識， 做到心中有數， 有備無患。

病理病因

本病有原發性和繼發性兩類， 原發性與家族遺傳有關， 繼發者則常因其他疾病引起， 如血液病、腎病、腫瘤等。

1.體內嘌呤物質和核酸物質分解的尿酸過多。

2.含嘌呤的食物如動物的肝、腎、腦以及魚子、豆腐等攝入過多。

3.腎臟排泄的功能降低， 結果使體內尿酸積聚。

症狀體征

中年男性發病率明顯高於女性，

起病急驟， 可在夜間痛醒。 常先侵犯1個關節， 大多見於第1蹠趾關節， 其次是足背、足跟及踝關節。 關節局部腫脹， 皮膚暗紅， 壓痛明顯， 不敢活動。 急性發作期間可有發熱(38～39℃)、頭痛、心悸及厭食等全身反應。 急性發作後1周左右， 症狀逐漸消失， 關節亦可恢復正常。

本病的間歇期可持續數月或數年， 但隨著病情加重， 間歇期可越來越短， 可在耳輪、耳垂、關節皮下出現玉米粒大的痛風石。 可因酗酒、暴食、過勞或精神緊張而誘發， 部分患者可轉為慢性， 嚴重者關節因破壞而強直。

如何預防

l)多飲水， 少喝湯

血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水， 少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。 白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質，

多飲白開水可以稀釋尿酸， 加速排泄， 使尿酸水準下降。 湯中含有大量嘌呤成分， 飲後不但不能稀釋尿酸， 反而導致尿酸增高。

2)多吃鹼性食物， 少吃酸性食物

痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品， 會加重病情， 不利於康復。 而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀、鈉、氯離子， 維持酸堿平衡。

3)多吃蔬菜， 少吃飯

多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量， 增加維生素C， 增加纖維素。 少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重， 減肥降脂。

結語：痛風性關節炎是因為體內尿酸代謝異常， 並在關節上體現出炎症， 病因可能跟酗酒和暴飲暴食有關， 也可能會轉為慢性。 平時應多喝水、多吃鹼性食物， 多吃蔬菜;少喝湯、少吃酸性食物、少吃飯。

保重保養， 積極預防， 給自己一個健康的體魄。