高血壓能喝姜湯嗎？說到姜湯很多人都是非常熟悉的， 尤其是年紀大一點的， 對於姜湯就更加熟悉了。 早在很多年前， 我們的民間就來事流行起姜湯來。 對於姜湯， 一般人都是可以喝的， 不過就是有點苦而已。 那麼， 對於高血壓病人來說， 是不是也是可以喝姜湯呢？這個問題是很多人想要知道的， 但是一般人又都是不知道的。
姜湯也就是用生薑切絲來製成的， 這所謂的姜湯對於感冒發燒是有一定的療效的。 而高血壓這種疾病雖然很常見， 但是很多患者的發病機制卻是不同的。 那麼下面就來說說高血壓能喝姜湯嗎這個問題，
高血壓患者是可以喝姜湯的。 指導意見：高血壓一般為原發性高血壓， 需要終身服藥， 建議口服藥物治療不要間斷。 因為高血壓容易引起很多併發症。 建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。
高血壓飲食
豆類：無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆， 只要是豆類含鉀都十分豐富， 大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富， 因此， 豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。 成年人200～300克/日為宜。 而紅豆、綠豆、芸豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等穀類食物做成五穀米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，
食用菌：在美國， 建議大眾每天吃一點食用菌。 這一建議非常適用于高血壓人士。 香菇、木耳中的鉀、鈣、鎂含量都比較高， 除此之外， 還含有其他大量的植物化學物質和膳食纖維， 都是高血壓人士所需要的。
綠葉蔬菜：很多高血壓朋友都有這樣的體會， 吃芹菜有很好的降血壓食療功效， 因為無論是鉀、鈣、鎂， 都在綠葉蔬菜中， 而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。 通常越是顏色深的綠色蔬菜， 鉀、鈣、鎂含量越高， 同一株蔬菜， 葉子的顏色比杆莖深， 自然有效成分含量也更高， 吃芹菜一定要連同葉子一起吃。
補鎂：最近的一項研究發現， 膳食中鎂的攝入量與血壓水準呈負相關，
通過上面的詳細介紹， 我們也就知道了對於高血壓患者來說其實是可以喝姜湯的， 而且適當地喝姜湯對於高血壓患者是有一定的好處的， 希望我們的高血壓病人能夠注意到這個方面。 其實對於高血壓患者來說， 在平時的飲食方面還有很多需要注意的， 有些食物是不可以吃的， 就比如說一些醃制的食物就是不能吃的等等。
