骨質增生在生活中算是一種常見問題了， 但是很多朋友對於骨質增生並不是特別的瞭解， 如果患者沒有及時的到醫院去接受治療， 那麼很容易會積累成為嚴重的骨關節疾病， 下面我們來瞭解一下骨質增生到底是什麼？希望能夠説明到大家正確的認識這種疾病， 及時的進行預防和治療。
年齡的因素是導致患者出現骨質增生的一個最基本的病因， 一般來說人體年齡的增長是骨關節疾病的最強的危險因素。 據屍檢資料顯示， 從二十歲開始約五的人關節就有退行性改變， 四十歲時， 幾乎九十的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。
其次， 骨質增生的發病還和患者的職業有著明顯的聯繫， 長期過度的使用關節， 可引起這些關節患病率的增加。 如鑄造工的肘肩關節， 礦工的脊柱和膝關節， 裝卸 工的膝踝關節， 駕駛員的肩關節等等， 長期從事刺繡打字， 或者是伏案工作者的頸椎關節， 較長時間站位工作如紡織女工， 營業員迎賓小姐和儀仗隊員的跟骨。
骨質增生的發病和患者不良的姿勢形態也有直接的關係， 比如長時間的伏案工作， 睡覺時候不正確的睡姿， 不合適我們頸椎高度的枕頭等等。 這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調， 張力大的一側易造成不同程度的勞損， 並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，
骨質增生的患者要特別的注意自己的日常生活習慣， 特別是冬天的時候要做好保暖工作。 平時也要注意避免潮濕和寒冷的環境。 可以適當的參加體育鍛煉， 但是要注意鍛煉量， 避免過度勞累， 還要多攝入多種維生素的。
