若是患上骨質疏鬆， 僅疼痛就是患者難以忍受的， 更不用說其他的危害了， 所以骨質疏鬆需要及時的給以治療， 並且要注意生活的調理， 今天就來瞭解一下骨質疏鬆患者多吃什麼好吧。
骨質疏鬆吃什麼， 專家為您介紹：
專家說， 骨質疏鬆患者需要補充足夠的鈣質， 老年人更是要重視補鈣， 在膳食中應給予充足的鈣， 正常成年人每日達800毫克， 老年人應給予1000毫克。
除了鈣質外， 骨質疏鬆患者還需要供給充足的蛋白質， 蛋白質是組成骨基質的原料， 可增加鈣的吸收和儲存， 對防止和延緩骨質疏鬆有利，
還有， 在生活的調理中， 要注意骨質疏鬆患者飲食的烹調方法， 例如一些蔬菜如菠菜、莧菜等因含有較多的草酸會影響鈣的吸收， 需要將這些菜在沸水中焯一下， 濾去水再烹調， 可減少部分草酸;穀類中含植酸酶， 可分解植酸鹽釋放出游離鈣和磷， 增加利用率， 可以先將大米加適量的水浸泡後再洗， 在麵粉、玉米粉、豆粉中加發酵劑發酵並延長發酵時間， 均可使植酸水解， 使游離鈣增加。
以上就是專家為您簡單介紹的骨質疏鬆吃什麼， 相信您已經明白了，
骨質疏鬆：
關於乳腺患者術後吃什麼好，其實沒有多大限制，滿足以下幾點即可。 ①定時、定量進食。不要暴飲暴食、偏食 ,最好做個營養和熱量的攝入計畫。②多吃低脂肪、低膽固醇、優質蛋白質類食物,如可吃瘦肉、雞蛋、優酪... [詳細答案]
是可以用密固達來進行治療的。中藥可以用仙靈骨葆膠囊來用。同時骨質疏鬆飲食,可以用紅糖芝麻、蝦皮、紫菜、冰糖銀耳、枸杞肉絲、海帶排骨等來調整。如果是有陽虛火衰的情況可以用芝麻核桃散,或黃芪蝦皮等來服用... [詳細答案]
對腦血栓患者有益的食物：黑木耳6克,用水泡發,加入菜肴、蒸食。可降血脂、抗血栓、抗血小板聚集。芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。吃鮮山楂、用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷... [詳細答案]
對於直腸癌患者吃什麼好這個問題一定要重視。你提到直腸癌患者吃什麼好的問題，為你解答如下。1、應予以易於消化吸收的食物。2、結直腸癌病人多有便中帶血，晚期病人常大量便血，故應少服或不服刺激性和辛辣的食... [詳細答案]
不宜吃或少吃煙熏、炸、烤食物，少吃醃漬食品，不吸煙、不飲酒，酒精能使許多致癌物活化，使免疫功能降低。手術後對病人營養的消耗較大，必須供給充足的熱量、蛋白質和維生素食品，以維持病人的營養。 [詳細答案]
