風濕性關節炎產生的原因， 一般認為是由病毒或鏈球菌所引起的變態反應。 這種病菌多在扁桃腺上寄生， 如果扁桃腺經常紅腫、疼痛， 就可能感染了這種病菌。
冷水浴鍛煉會不會引起關節炎?在回答這個問題之前， 應先對關節炎這個病有所瞭解。 關節炎分兩類：一類是風濕性關節炎， 一類是非風濕性關節炎。 與冷水浴可能有聯繫的是風濕性關節炎。
風濕性關節炎產生的原因， 一般認為是由病毒或鏈球菌所引起的變態反應。 這種病菌多在扁桃腺上寄生， 如果扁桃腺經常紅腫、疼痛， 就可能感染了這種病菌，
由此可見， 風濕性關節炎與鏈球菌的感染有關， 而鏈球菌的感染多發生在急性上呼吸道感染中， 急性上呼吸道感染往往與寒冷有關， 但與冷水浴鍛煉沒有直接的因果關係。 冷水浴鍛煉與風濕性關節炎的關係， 如其它體育鍛煉與健康的關係一樣， 正確的鍛煉， 可以促進身體健康， 反之， 就會損害身體健康。
所以， 只要按照科學方法進行冷水浴鍛煉， 就能增進身體健康， 不但不會引起風濕性關節炎， 而且還有預防作用， 因為冷水浴鍛煉可以增強機體的抗寒力和抗病能力， 對預防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特別有效。
至於有的人在冷水浴後關節感到酸痛， 是由於冷水浴時體表血管收縮， 血液供應減少， 迴圈不暢所致。 由於關節部位的軟組織較少， 血液供應不良， 加上寒冷刺激， 使局部更為缺血， 這樣就刺激了該部神經而出現酸痛。
出現這種情況， 只要在浴中和浴後， 多在關節部位按摩， 尤其是浴後， 應及時將全身擦乾， 對關節部位要擦至稍紅微熱， 並適當進行一些全身性運動， 如深蹲起、俯臥撐、高抬腿、啞鈴操等， 促進全身肌肉關節的血液迴圈， 即可避免。
